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养生重在护肾中医六款养肾食谱

黄芪粥：生黄芪30~60克，粳米60克，陈皮末10克。先将黄芪煎汤去渣，然后入粳米煮成粥，粥成时加入陈皮末即可。本方能改善肾脏功能，消除尿蛋白，增强体质。杞子核桃粥：枸杞子30克，核桃肉20克，粳米50克，同熬成粥。早晚

吃绿豆拉肚子是怎么回事

吃绿豆拉肚子是怎么回事绿豆属于凉性食物，寒凉体质的人，表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发诸如腹泻（严重的话引起脱水），气血停滞引起的关节肌肉酸痛，胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化

当归鸡蛋红糖水的禁忌

当归红糖汤蛋汤是补血补气养血的好食品，每周饮用两次，对黄、月经不调、经血量少非常有效。当归红糖汤蛋汤的营养成分虽好，但功能和功效多，对妇女生育后贫血、月经不规律有很好的治疗作用。那麼当归鸡蛋红糖姜水的忌讳是啥？可是川芎红

一周减7斤超有效豆芽减肥食谱

今天我为大家带来新的减肥食谱，那就是豆芽减肥食谱，它可是有很惊人的减肥效果哦！现在就快来看看一周减7斤的豆芽减肥食谱吧！绿豆牙减肥餐平时可多吃豆芽，这里向大家介绍一款减肥餐：原料：泡发蜇皮250克，绿豆芽500克

治疗拉肚子的小偏方

食蒜治拉肚子如果饮食不当引起拉肚子或肚子疼时，可食用烤大蒜治疗。具体的做法是：取两三头大蒜，最好是紫皮的，把蒜头掰开，不用去皮，放在烤箱里烤。待烤到蒜瓣内软外皮微黄时取出，去皮吃掉，很快病就好了。常食烤蒜，还可以健胃，改

揭开早期肺癌的伪装

据全国肿瘤防治研究办公室公布的数据显示，从2000年至2005年间，我国肺癌的发病人数增加了12万。肺癌的发病率和死亡率居各种恶性肿瘤之首，多数患者确诊时已是晚期。肺癌的发病率在恶性肿瘤中排名第一，80%的肺癌患者在发现

葡萄干的营养价值女性吃葡萄干有哪些好处

葡萄干含有的营养葡萄干之中含有丰富的营养物质，例如多种矿物质、维生素以及大量的葡萄糖等等，具体的如下：第一：含有多种矿物质专家告诉我们，葡萄干之中含有多种矿物质，女性最好每天都能够吃一些葡萄干，这对于身体是非常有好处的。

中医有什么妙招能够缓解打嗝现象

打嗝是非常正常的现象，但是如果在一些公众场合打嗝的话，就是比较尴尬了。我们知道过饱或者过饿都会出现打嗝的现象，有人打一会就好了，但是有些人就一直停不下来，那么应该怎么办呢？那么就由小编来为大家介绍几种帮助治疗打嗝的中医方

活动无名指健脑防衰老

人的手指上分布有6条经络以及多个穴位，经络可以沟通表里、联络脏腑、运行气血。于指的活动，会对这些经络穴位产生刺激作用，促进气血运行，增强脏腑功能。因此，常活动手指对健康有着重要的意义。由于人的双手十指正门常活动中或多或少

白花坚荚树的功效与作用白花坚荚树图片

【出处】《救荒本草》载有坚荚树，云：生辉县太行山谷中，其树枝干坚劲，可以作棒。皮色乌黑，对分枝叉。叶亦对生，叶似拐枣叶而大，微薄，其色淡绿；又似土栾叶，极大而光泽。开黄花，结小红子。其叶味苦，采嫩叶熟，水浸去苦味，淘净，

夏末秋初小儿腹泻高发轻度腹泻可试点穴疗法

夏末秋初天气潮湿多变，气温高企，细菌滋生，小儿抵抗力弱，因此夏末秋初也是小儿腹泻的高发季节。轻度的腹泻会造成宝宝胃口、睡眠等不适，严重的腹泻甚至会危及生命，“宝宝无小事”，父母要正确对待小儿腹泻。小儿腹泻有原因小儿腹泻是

上班族午后趴着睡不好白领午后怎样防止犯困?

上班族午后趴着睡不好趴在桌子上打盹不利于身体健康，伏案午睡或坐着打盹会减少头部供血，使人醒后出现头昏、耳鸣、眼花等大脑缺血缺氧的症状，时间长了还可引发脊柱变形、腰肌劳损等。而且，用手当枕头趴在桌上午睡，还可使眼球受压，并

冬季寒冷容易发感冒自制驱寒汤御寒

冬季的时候人们因为天气寒冷，导致很多抵抗力比较弱的人们感冒频发，所以大家一定要做好保暖的措施，保暖不仅仅可以多穿衣服保暖，还需要从人们的饮食上来调理，生活中有很多的御寒汤可以自己制作，肠胃暖和了身体也会暖和很多，下面就来

小儿吃蒲地蓝的副作用

虽然蒲地蓝是一种中成药，但仍有一些副作用。服用蒲地蓝口服液后，儿童可能会出现恶心、腹泻、呕吐等症状，严重时也会引起过敏现象，所以在选择蒲地蓝药物时，一定要注意孩子是否适合服用和控制用药量。　1、恶心呕吐　虽然蒲地蓝是

适合懒女人的9个无痛减肥法

很多女性都不愿意做运动，可是又希望自己能保持身材窈窕。今天告诉你9个不用做运动也能轻松瘦下来的无痛苦减肥方法，帮你轻松甩去多余脂肪。.hzh ｛display: none；｝1、增加睡眠时间增加一个小时的睡眠时间，你可

美容养颜佳品茉莉花

吃鲜花是云南少数民族特有的习惯。吃鲜花不仅美容养颜，而且健康养生。如今吃花是一种时尚，是一种品位，是一种享受。食用花卉产自无农药、化肥污染土地、水源纯净、空气清新的高原山区环境种植，种植过程严格执行无公害农产品操作，完全

肝硬化患者饮食需注意哪些习惯，如何补充营养

肝硬化是临床高发性的一种疾病，是常见的一种肝脏疾病，给我们的健康带来了极大的威胁，甚至还有可能引发其他的并发症。那么肝硬化患者吃什么好呢？合理的饮食可以有效的控制病情，让你早日康复肝硬化吃什么好新鲜蔬菜和水果。主要是这些

治疗肺结核的气功疗法

肺结核是一种常见的呼吸道疾病，也是一种慢性传染病，在临床治疗上多采用的是药物治疗，那么中医如何治疗肺结核呢！接下来小编就来为大家介绍，治疗肺结核的气功疗法，希望这篇文章能够帮助大家。肺结核气功疗法：轻负荷的有氧运动也具

中药告诉你哪些症状表示体内积累毒素

随着生活节奏的加快，人们对于工作以及生活上的压力也逐渐变大，因此很容易就出现各种身体不适的情况，比如说：身体疲劳、失眠、头痛等等。其实在中医认为，这与体内积累毒素有很大的关系，那么下面就由小编来为大家简单介绍下体内有毒素

中医是通过哪些依据来治疗胃癌的呢?

中医辨证诊断胃癌的依据有哪些？中医在我国传承了几千年的历史，人们习惯也已经深深信赖中医的诊疗效果，中医讲究辨证治疗疾病。那么，大家知道中医依据什么诊断胃癌的吗？下面由专家为大家详细讲解一下。中医辨证诊断胃癌的依据有哪些（

喉咙有痰怎么办中医如何辩证治疗痰液

人体如果处于健康的状态下，咽喉部位是没有痰液的，一旦患者的肺泡受到刺激的话，就会导致大量的痰液出现。治疗痰液可以采取药物治疗的方法，但是药物的副作用是比较多的，还可以采取雾化的方法进行治疗。中医在治疗痰液方面，采取辩证治

湿气的危害有哪些？如何快速去湿气

在中医的概念中，湿气是一种可以导致疾病的邪气。中医认为一切疾病都与湿邪有关。中医一直讲祛湿邪，但祛湿邪很难。让我们了解湿气的危害以及如何快速去除湿气。一、湿气的危害有哪些1、百病之根湿邪是六淫邪气的一种，也是六淫邪气中最

吃饭吃撑的4个健康隐患

胃肠疾病由于不断的、大量的进食，胃肠道负担加重，极易损伤胃肠道，《内经》说的＆ldquo；饮食自倍，肠胃乃伤＆rdquo；就是饮食超过了自己适合的需要量伤害了肠胃。在临床上由于暴饮暴食而引起的胃病并不少见，如胃脘胀满、疼

治疗腹胀的中药有哪些

腹胀是多种胃肠疾病的首发症状，给患者带来巨大的痛苦。治疗腹胀的方法有很多，患者一般会采用中药治疗。中药治疗腹胀有独特的疗效，那么治疗腹胀的中药有哪些呢？下面小编就为大家具体介绍。消食导滞 1.保和丸：本品由山楂、神曲、麦

端午节小宝宝可以吃粽子吗

端午节小宝宝可以吃粽子吗端午来了，粽子是家里的必备食物，家里有宝宝的父母，也都想让宝宝尝尝粽子的味道，但是，我们知道小宝宝的肠胃功能还没有发育完全，而粽子不宜消化，那么，小宝宝到底能不能吃粽子呢？宝宝吃粽子要注意什么？宝

南瓜的食疗药膳方健脾益气

南瓜补中益气、健脾暖胃、解毒止痛，用于久病体虚、脾胃虚寒引起的乏力倦怠、胃寒纳呆、食少腹胀、少尿水肿等症。推荐几款含有南瓜的食疗药膳方：健脾益气方：排骨500克炖八分熟，南瓜500克切块，栗子200克去皮加入文火炖熟。用

决明子可以降血压决明子可以这样泡水喝

决明子是什么东西？决明子是一种豆科类植物成熟之后的种子，相信很多人都见过决明子，它是一种中药，可以有效的降血压降血脂，决明子泡水喝具有明目的功效，决明子一般是一种粗壮草本，最高有了两米多高，今天让我们一起来了解决明子的功

中医眼中的中国人九种体质

中医讲究辨证施治，不同的体质，有着不同的养生方法＆mdash；＆mdash；中医有9种体质之分，你知道自己是哪种体质吗？你知道怎样通过食疗调理最适合吗？一起拿起镜子，对照辨别自己的体质吧!近年来的中医体质研究结果提示：中

上班压力太大怎么办？试试15大减压食物

饮食不仅可以强身健体，而且在一定情况下，选择最佳食物，可以缓解心理压力和负担。在遇到不顺心的事、性情急躁、脾气不好时，选择含钙多的食物，具有安定情绪的效果。像牛奶、乳酸等乳制品，以及小鱼干等，都含有丰富的钙质，吃后会有比

身体出现这四个症状警惕是颈椎病所致

我们对于颈椎病这种疾病并不陌生，很多人们平时由于疏于对颈椎健康的保护，以至于出现了颈椎疾病都不知道，颈椎病其实有一些特殊的症状在影藏，到底是哪些症状让你想象不到是颈椎病在作怪呢？下面小编就来为大家详细的介绍。腰背酸痛，相

美容医师过年忙

“过年”对年轻人来说不光是放松、休闲，有些人“蓄谋已久”，就打算在假期一过时，让同事朋友们刮目相看。十天左右的假期能做什么？去整容可以改头换面；如果是减肥，一个疗程下来或许也能身轻如燕。简直像松鼠过冬，在中关村上班的林小

人参老乌鸡怎么做才保健

说道补品，在人们的印象中，出现最多的就是人参。这一定是人们脑中出现最多的大补保健品了!确实，人参确实有这样的保健效果。不过他在食用中会伴有苦味，人们会把其它食物放在一起进行烹制。下面小编就介绍一种常见的人参食疗吧!鲜人参

宝宝头痛的速查攻略大全

头痛因为其部位以及伴随的症状都不相同，所以必须要结合相关病史、体征和必要的化验检查来进行综合的分析，这样才可以查明原因。头痛在小儿期并不少见，可轻可重，可为暂时性，可为持续性，亦可反复发作。⒈全身性疾病：导致小儿期头痛最

贫血患者在饮食上有哪些注意事项吃什么补血快

很多气色不太好的女性都有贫血的症状，这类女性一定要注意合理饮食，对于饮食中的禁忌，也要牢牢把握住。否则，你贫血的症状可能会因为你不良的饮食习惯而加重，朋友们一定要注意保持良好的饮食习惯，多吃一些补气血的食物，下面小编就来

怎样才能尽早的发现胃癌

1、提高对胃癌的警惕和认识。近半数早期胃癌病人没有临床症状，仅部分有轻度消化不良等症状，如上腹隐痛不适、轻微饱胀、疼痛、恶心、嗳气等。大部分患者就诊时都已经是中晚期，原因在于人们对胃癌认识普遍存在误区。如出现有轻微进食

打孩子屁股有哪些注意事项

因为打脑袋，担心万一失手，打出大毛病；打脸，打破打肿了，孩子没法出去见人；打胳膊打腿，也容易脱臼、骨折。总之，家长觉得屁股不是什么要害部位，打两下应该没问题。殊不知，孩子的屁股也不能打。首先，打屁股可能导致孩子脑干损伤。

你知道冰片吗它的功效作用全在这里了

说起冰片可能很多人不知道它的存在，这里说的冰片其实是龙脑香树树脂中分解出的天然结晶化合物。龙脑香树的产地多位于热带雨林，即东南亚地区。冰片到底有什么功效和作用呢，带着这个问题感兴趣的朋友一起和小编了解一下吧。冰片的功效与

总是放屁是什么原因放屁与疾病有什么关系

在生活中有这样一群人，总是会出现放屁的现象，如果是在公共场合的话，会让人觉得十分的尴尬，其实放屁和人的身体健康，如果放屁比较多的话，建议去医院的消化内科检查一下，可能是消化系统的问题。另外如果每次放屁比较臭，可能是肠癌或

去疤痕最好的十大药膏？淡化旧疤痕最好的药膏

对于那些皮肤受伤、烧伤或动过手术的人来说，它不可避免地会留下难看的疤痕。如果它在隐藏的部分，它几乎没有效果。然而，如果疤痕在明显的部位，它会严重影响你的形象和心理感受。现在市场上有一些去除疤痕的药物。以下是去除疤痕的十大

达人教你35岁依然美丽的秘笈

做女人要学会宠爱自己~以前有种说法，说三十岁就是女人容颜的分水岭，是依旧靓丽或者开始人老花黄都开始有明显的迹象。但是现在的女性已经有了良好的护肤心态，很多都从十几岁或者二十出头就开始细心地护理自己的容颜，所以很多MM在3

天麻头痛片的说明书

【药品名称】：天麻头痛片【药品性状】：本品为糖衣片，除去糖衣后显棕色至灰棕色；气微香，味微辛、苦。【药物成分】：天麻、白芷、川芎、荆芥、当归、乳香（醋制）。辅料为蔗糖、淀粉、硬脂酸镁、滑石粉。【功效与作用】：养血祛风，散

年轻人出现脱发是怎么回事日常怎么做能预防脱发

脱发问题在生活中出现的还是很多的，现在的年轻人出现脱发的困扰也是很大的，需要进一步的做好改善，积极的做好调养对身体的恢复好。现在很多年轻人，才二十几岁就已经脱发了，甚至不到三十岁就秃顶了。比较多的年轻人被脱发困扰，很多人

女性喝青梅酒有什么好处

药酒已经在现代生活非常的普遍，几乎家家户户都选择用药酒进行保健治病。可能因为其适合很多的人群，那么女性朋友适合喝什么药酒呢？有人说：青梅酒。这是真的吗？那么女性喝青梅酒有什么好处呢？下面小编就来带大家一起来了解下吧!一、

孕妇缓解孕吐的10个方法

一：不强迫自己。尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。如果你觉得好像吃什么都会觉得恶心，不要着急，吃那些能提起你胃口的东西，哪怕这些食物不能让你达到营养均衡也没关系。不管什么东西，多少吃进去一点，总比吃一大顿但全都吐出

治疗失眠偏方

失眠，每个人都应该体验过它。失眠是非常痛苦的吗？我们知道在正常生活中偶尔失眠是非常困难的。如果你白天没有精神，你可以想到出生时失眠的病人。它是多么痛苦，特别是一些严重的失眠，有必要及时开始治疗，一些治疗失眠的偏方的效果也

月经过后吃什么补气血这四类食物补气血

大多数中国妇女都有气血不足的问题，也有贫血的问题，经过一般生理周期的气血虚弱会更严重，可以通过一些饮食方法来调节，但月经后吃什么来补气补血呢？你可以看看下面的详细分析。月经过后吃什么补气血1、莱特维健阿胶气血宝。莱特维健

蒲地蓝消炎片怎么样

蒲地蓝消炎片是一种清热解毒的中成药，具有良好的抗炎作用，常用于治疗咽炎、扁桃体炎等炎症。但普迪蓝不能替代抗生素等抗炎药物，它有自己的应用范围和不良反应，不能随意使用。这种药一般适合成年病人服用，需要儿童在医生的严格指导下

患上子宫肌瘤怎么办中医加减法让你远离子宫疾病

近日，网上相继报道＆ldquo；毒后萧淑慎搏命复出，切6厘米子宫肌瘤＆rdquo；＆ldquo；萧淑慎摘子宫肌瘤，可以生育喜极而泣＆rdquo；等消息一时间引起广大朋友们的高度关注。所谓子宫肌瘤，就是女性生殖器官最常见的

豆腐的保健功效和豆腐的食用注意事项你都知道吗？

20世纪80年代，美国著名的《经济展望》杂志竟然宣称，＆ldquo；未来十年，最成功最有市场潜力的并非是汽车、电视机或电子产品，而是中国的豆腐。＆rdquo；，可见豆腐在世界上也享有盛誉。小小豆腐为什么会这么受欢迎呢？豆

阳谷的准确位置图_阳谷穴位位置图

阳谷穴位位置标准定位：阳谷穴在手腕尺侧，当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。阳谷穴位于腕后区，尺骨茎突与三角骨之间的凹陷中。阳谷穴的准确位置图取穴方法阳谷穴位于人体的手腕尺侧，当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。俯掌，在三角骨后

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