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7个孩子必须迈过的坎儿

孩子的成长中有快乐也有痛苦，但这并非坏事。因为当他们学会面对挫折以后，获得的就是成长和进步。美国有线电视新闻网指出，作为家长，帮助孩子应对这些挑战十分重要，这会让孩子更乐观地面对日后的一切挑战。1.骨折活蹦乱跳的孩子，身

《中华养生智慧》系列（四）

饮食的养生和起居的养生，老百姓关注的问题。古语说民以食为天，孔子在《论语》中提出了“食不厌精，脍不厌细”。老子讲饮食，有三个字叫“甘其食”，就是你吃的这种食物，你要觉得它很甘甜。《黄帝内经》里也说了三个字，叫美其食，就是

恼怒易老常笑更年轻

俗语本义经常烦恼缠身、怒气不消的人，容易衰老；经常情绪乐观、笑容满面的人，就显得年轻。流行示例明·顾起元《客座赘语》：“南都闾巷中常谚，往往有粗俚而可味者，漫记数则，如曰：‘恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。’”医学意

临睡前捶背让你睡个好觉

捶背能治失眠　捶背简单易行，不受时间的约束。白天利用工作间隙互相捶背，可以让人头脑清醒，有利于提高工作效率：晚上临睡前捶背，能让人宁心安神，是医治失眠的良方之一。捶背方法　通常有拍法和击法两种方法，均沿脊柱两侧进行。前者

网球肘　针灸合治复如常

很多从不打网球的家庭主妇、打字员、理发师以及长期使用电脑者为什么会发生叫“网球肘”的病？怎么防治？面对记者的问题，日前一些中医专家回答说，这种病又称肱骨外上髁炎由于常见于网球动运员所以人们习惯称之为网球肘，其针灸治疗效理

养生小秘诀让你神采奕奕

该持之以恒的4条养生经。小窍门一：常运动常快走坚持运动使自己手脚灵活，保持体力，不容易感觉疲累。小窍门二：枸杞参茶当水喝在茶里加些西洋参和枸杞，这样可以利用西洋参味甘辛凉的性质，调整茶味，而且西洋参补阴虚效果甚佳，而

最常忽悠人的9个养生误区

最常忽悠人的9个养生误区年轻的白领如今成了“亚健康”的高危人群。他们常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的养生之道，然后照单全收。那么你知道你有哪些日常养生保健误区吗？误区一：饭后马上刷牙口腔学专家最新研究认为

辨口味测疾病

口味异常是指口中有异常的味觉和气味。中医学认为，脾开窍于口，其他脏腑之气易可循经脉上至口，故口味异常，常是脾胃功能失常或其他脏腑病变的反映。明代研究舌诊的申计垣说：“舌通各经内脏，内脏有病属寒属热与舌之味觉有特殊象征。”

漏斗苣苔的功效与作用

【别名】青竹标［贵州］【来源】苦苣苔科漏斗苣苔DidissandrasinoophiorrhizoidesW.T.Wang［LysionotusophiorrhizoidesHemsl.］，以根入药。【生境分布】四川、贵

无花果叶泡水喝的功效

每年夏天，各种水果开始成熟并一个接一个地进入市场。无花果早于这些水果成熟。他们在六月下旬开始成熟，可以吃。它有一个小的身体，通常类似于梅花的头部。然而，它味道非常甜，具有口渴和口渴的效果。它是男人和女人都喜欢的一种水果。

番茄的营养做法有哪些这四种搭配美味又营养

番茄是常见的蔬菜，也就是我们日常所说的西红柿，它富含营养元素，可以搭配多种食材，烹制出美味又营养的菜肴，不知道大家对于番茄的营养吃法有多深的了解，小编今天就总结了几种比较经典的搭配，爱吃番茄的朋友，可以来学习一下！番茄搭

儿童感冒鼻塞不吃药怎么办试试中医艾灸治疗方

很多幼小的儿童由于抵抗力比较弱，稍微运动就会容易出汗受凉，一受凉就会感冒鼻塞，对于幼小的孩子们而言，很多的时候都不愿意配合吃药，这可急坏了大人，怎么办呢？不要着急，大家不妨试试中医的艾灸疗法来治疗小儿感冒鼻塞，不妨一起来

五谷杂粮应对症下药吃

知道不同的疾病要吃不同的粮食吗？看看下面的文章，你应该吃什么才对？针对糖尿病：燕麦、荞麦、大麦、红米、黑米、赤小豆、扁豆等粗粮中丰富的膳食纤维进入胃肠后，如同海绵一样，吸水膨胀呈凝胶状，增加食物的黏滞性，延缓食物中葡萄糖

吃出健康跳出美

人类从原始部落生活时，就已经流行着舞蹈。饮食要讲求营养平衡，跳舞要讲求体态架型。营养不平衡、过剩或不足都会使人生病或影响人的体型，跳舞没有优美的架型。想跳出美那绝对不行。.hzh ｛display: none；｝跳舞是

知道拔罐的好处有哪些吗？

随着现在养生文化的兴起，越来越多的人都喜欢上了拔罐。据中医介绍，拔罐能有效祛除致病的邪气，有着很好的养生保健效果。那么，拔罐的好处都有哪些呢？拔罐后的注意事项又是什么呢？拔罐的好处1、可以平衡阴阳。阳旺盛就会热，阴旺盛就

女性多吃粗粮不易患乳腺癌

研究显示，多吃全麦面包等粗粮能够降低女性患乳腺癌的风险。女性多吃粗粮不易患乳腺癌瑞典卡罗林斯卡医学院的研究人员对6.1万名成年女性的健康状况展开了17年的追踪研究，并对她们进行了饮食习惯问卷调查。结果发现，约3000名乳

宝宝5种常见外伤家庭处理措施

宝宝活泼好动，总免不了会受伤，摔跤擦伤膝盖，不小心撞到出现淤血等状况时有出现。宝宝出现外伤，家长该如何做应急处理？宝宝受伤应先判断伤情医生提醒家长，如果宝宝意外受伤，首先要判断伤害的程度，建议掌握“生命三角”，即通过

五妙招教你摆脱星期一综合症

倦怠、沮丧、懒洋洋、病恹恹，许多工薪阶级都有类似的“星期一上班症候群”，这种病症通常星期一发作，星期三症状缓解，周四到了周末迈入潜伏期，下星期一再度凶猛发作。会有这类星期一症候群，是因生理及心理状态调整不佳，特别是周末时

通窍汤巧治鼻炎

病症：鼻炎是以鼻塞不通，流涕，甚至不闻香臭为特征的鼻部疾患。可分为急性鼻炎，慢性臭炎和过敏性鼻炎。急性鼻炎多由外感风邪所致，症见：鼻塞不能，流涕，喷嚏，甚至不闻香臭。慢性鼻炎，鼻堵呈间歇性或交替性，鼻涕粘稠或清稀，经久不

中医讲按摩并非越痛越好

［导语］按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。近来，人们的工作和生活压力不

闲暇常搓脸疾病不沾边

经常搓脸和坚持“脸部运动”，既可以使一个人耳聪目明，发黑齿健，还可以增强脑部血管的弹性，有效地预防中风与老年痴呆症的发生。面部神经很丰富，但也很脆弱，所以要细心呵护，除增强体质、不让风寒趁虚侵袭外，经常搓脸是一项很有效的

脸胖怎么办爱四女主邓家佳教您快速瘦脸

《爱情公寓》这部电视剧在网上红火了很长时间，而这也使得剧中的各个扮演者红透半边天。说起邓家佳，你可能不认识，但要说唐悠悠，你一定非常熟悉。这位小美女，她拥有标准的V型小脸，非常符合国人的审美眼光。那么她在日常生活中是如何

治疗咳嗽的四个中医偏方

咳嗽是一种常见的呼吸道疾病，咳嗽不止给患者带来很多烦恼。那么咳嗽应如何治疗呢？抗生素治疗咳嗽通常没有效果，但是用中医偏方辅助治疗，将会起到显着疗效。下面小编就为大家介绍治疗咳嗽的中医偏方。1、柿饼川贝粉取柿饼两块，川贝

中医诊断准确率高吗注意看中医前别做这6件事

中医在我们是一门渊源流传的医学，一般会通过望闻问切的方法，诊断患者的体内疾病。但是很多患者在接受诊治的时候，内心还是有点担心其诊断的准确率，担心万一诊断错误了，耽误了自己的治疗。那么，中医诊断准确率高吗？为了提高检查的准

核桃仁的功效与作用

【中药名】核桃仁hetaoren【别名】核桃、胡桃仁、胡桃肉。【英文名】JuglandisSemen。【来源】胡桃科植物胡桃JuglansregiaL.的成熟种子。【植物形态】落叶乔木，高可达35米。树皮灰色，具纵裂；小

公鸡和母鸡的食疗功效应按需选择

公鸡为雄，主要有壮阳和补气的作用，温补作用较强。对于肾阳不足所致的小便频密、精少精冷等症有很好的辅助疗效，比较适合青壮年男性食用。但也因为火气大，高血压、中风、癌症、痛风以及风热感冒的病人不适合多吃。另外，公鸡也被列为发

十大感冒速效药排名（感冒药）

天气变化，冷热交替，人体免疫力减弱，容易被感冒病毒侵扰。感冒不舒服时，最常用的方法是买感冒药，但感冒药有很多种，大多是风热感冒药。今天，鉴于感冒，来介绍十大感冒速效药排名。　十大感冒速效药排名　1、风寒感冒冲剂　风

骨折该怎么治疗内部调养也很关键

大家都知道，骨折患者需要长期的静养，那么，骨折患者在休养的同时，应该怎样食疗呢？中医介绍，食疗治疗骨折有着不错的效果，患者可以深入的了解一下，你平时在注重外部护理的同时，也要加强内部的调养，面面俱到才能促进病情的恢复，下

按摩哪些穴位可以缓解腰酸背痛

现如今有很多人都有腰酸背痛的现象，其导致的主要原因就是长时间的保持一个姿势工作或者干活，一旦出现腰酸背痛的现象，是非常难受的，当然也会给身体健康以及生活质量带来一定的关系。那么中医有什么方法可以帮助缓解呢？下面一起来看看

花旗参不能和什么一起吃不能和花旗参一起吃食物

花旗参是一种滋补的中药材，经常食用对人体有很好的养生保健功效。花旗参也有一些相克的食物，那么花旗参不能和什么一起吃呢？一起来了解一下吧。花旗参不能和什么一起吃1、花旗参不能和莱菔子一起食用莱菔子就是炒萝卜籽，莱菔子的有效

人参枸杞子泡酒壮阳吗

在日常生活中，我们已经能够看到各种中草药绿色的植物。这种人参在我们的日常生活中，尤其是在改善和治疗某些疾病方面，起着非常重要的作用。热爱养生的人们不仅喜欢使用各种保健茶进行保健，还喜欢使用壮阳有禁忌吗？山参枸杞泡酒能够

女孩长期美甲对身体健康有危害

摘要：那么，长期美甲会不会对身体健康造成危害？日前，记者对此在省城进行了走访。美甲是否会对身体健康造成影响？对此皮肤科专家称，指甲油中含有化学试剂成分，长期涂在指甲上，即使是质量相对较好的指甲油，也会存在一定危害，如果这

瘦身心得：六大最致肥的日常生活习惯[图]

你知道致肥的生活习惯有哪些吗？你知道挨饿减肥和不吃早餐减肥都是减肥误区吗？想避免减肥误区的你，快来了解致肥的生活习惯吧……一、让自己挨饿中国有句俗话，“一席饱三顿。”通常在大吃一顿之后，随之而来的就是挨饿。为什么少吃一顿

什么药粉泡脚能去除脚臭治疗脚臭有哪些小偏方

脚臭是很多人都有的毛病，尤其是夏天脚汗出的比较多，一脱鞋就是臭气熏天，别人讨厌，自己也尴尬，中医保健专家指出，脚臭的人多有脚气，这是一种顽固性的疾病，一定要重视治疗，中医里有一些方法效果不错，比如用中药泡脚。那么什么药粉

头痛的怎么缓解热水泡脚缓解头痛

头痛是平时生活中比较常见的一种疾病，头痛的时候让人们感觉到很不舒服，那么头痛的时候怎么缓解呢？不放试试用热水泡脚，热水泡脚的话可以有很好的缓解头痛的状况，热水泡脚其实也是中医的一种养生保健方式，让我们一起来看看热水泡脚的

发烧的足部按摩法

发烧的时候，正确的按摩脚底的反应区也是很有效的!发烧自疗保健法要按反射区：尿道、膀胱、输尿管、肾脏发烧加强按摩反射区：尿道、膀胱。1.尿道：在双脚内侧约踝关节与脚后跟的一半，按摩时会有一条斜向凹陷的沟。按摩方向是由膀胱反

身体的哪些小症状说明肝出现了问题呢

中医上讲究的望闻问切的方法，在现实生活中是很受用的，不仅可以帮助大家自己检查身体的状况，还可以帮助大家预防疾病，对于大家来说，还是很有必要了解一下的。今天就让小编和大家说说相关的问题，看看具体的哪些症状说明大家的肝出现问

艾叶泡脚驱寒防病

俗话说，“寒从脚下起”，冬天许多人通常一觉醒来，发现整个被窝都是凉的，加厚被子、放暖水袋也无济于事，而且手脚受凉还会引发多种疾病。如果睡前泡个脚，对手脚冰凉怕冷非常有用。如果再能按照中医说法，加点药材对症下药就更好了。艾

中医针灸美容帮你祛斑

黄褐斑常常发生于已婚女性，尤其是在女性分娩前后，其集中出现在颈部、口周围以及鼻部。中医指出，黄褐斑为“面尘”，其病机系肾阴不足，肾水不能上承，或肝郁气结，肝失条达，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病。针灸美容可帮

警惕白领女着装的健康杀手

白领的着装一般比较正式，高跟鞋，紧身内衣，丝袜等等，这些却是健康的杀手，到底是怎么回事呢？杀手1：紧身内衣很多在办公室里做文员的女孩子喜欢用被戏称为“鸟笼子”的那种紧身内衣。的确，那样的束身衣穿上的效果与众不同，很容易就

妙法驱走口臭笑容更灿烂

“口气”，也就是口腔异味，总是会造成尴尬场面：散发异味的人自己或许浑然不觉，但闻到的人却会避之唯恐不及，不敢与他接近。有时口气会影响正常的社交生活，如果长期摆脱不了口气的缠绕，甚至还会让人心生自卑。来看看引起口气的原因，

神奇的太溪穴

太溪穴位于足内侧，内踝后方，内踝尖与跟腱间的凹陷处，不论是按摩还是艾灸，都能起到很好的养生保健功效。太溪穴可以益肾气、补肾精、强肾脏，不但治疗作用突出，日常保健的效果更是惊人。古代医生在面对病垂的病人时，就

唇干从中调　由内而外美

中医理论认为：脾开窍于口，其华在唇。意思是脾主肌肉，唇为肌肉组织，口唇的色泽与脾的运化有密切联系。因此，健脾是防止嘴唇干裂的关键。干裂的嘴唇，不但有火烧般的胀痛感，看起来也不美观。下面介绍几种护唇的食疗方，若能自己动手如

慢性粒细胞白血病简介

慢性粒细胞白血病是一种影响血液及骨髓的恶性肿瘤，它的危害非常大，属于白血病的一种。由于，很多人对慢性粒细胞白血病不了解，下面新浪中医为大家做了总结。慢性粒细胞白血病简介：一、发病原因慢性粒细胞白血病的病因仍未明确，但认为

海南胡椒根都有什么功效和作用

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【烧心反酸的小偏方】治烧心小偏方的土方法

由于一些不健康的日常习惯，现代人容易出现胃酸反流和烧心。一旦出现胃酸倒流和胃灼热的症状，患者就容易出现胃酸倒流的症状，还可能出现无法解释的心lp，不适和愤怒。因此，此时，纠正酸倒流和胃灼热现象非常重要。那么我们应该如何治

种植栝楼效益好

栝楼又叫药瓜、吊瓜。其果皮、果仁，根均作药用，果皮称栝楼壳，具有清热化痰、利气宽胸功能；种子称栝楼仁，具有润肠滑肠，清热化痰的功能；根称天花粉，具生津止渴，降火润燥功能。近年栝楼仁开发出保健瓜子，销量剧增，十分畅销，每千

如何鉴别真假番红花中医教你正确分辨

番红花是名贵的药材，在中医学上有广泛的运用，但是市场上有很多伪冒产品，一些不法的药物商贩利用玉米须、莲须等产品，加以改善和调整，就充当成番红花售卖，从外表上看，一般都是很难鉴别的，但其实这些掺假的产品中都有自己不一样的特

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打嗝中医称之为“呃逆”。因遇寒冷刺激，饮食过快、过饱，都可能出现暂时性的呃逆，这不能算病，所以也不必要看医生。打嗝是一般是一个生理上常见的现象。但是在一些比较正式的场合，如果呃逆不止，就比较尴尬啦!下面就介绍一些关于治疗

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生活中，每个爱美的人都希望自己拥有美丽的肌肤，随着社会的不断加快，许多人的生活压力大，生活非常不规律，从而导致容颜变老，皮肤暗沉，下面小编告诉你几种养颜护肤的千古秘方。■心情好，皮肤也会跟着好良好的心态对人体免疫功能会

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