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中医
隔夜食物暗含细菌致癌物
我们通常会把前一天没有吃完的饭,第二天热一热继续吃,一方面很节省,另一方面也比较省事。现在也有很多白领会在家做好饭,第二天到公司用微波炉热一下。专家提醒,隔夜食物要慎吃。那么,哪些“隔夜饭”是美容的大敌呢?隔夜汤将喝不完
望诊:看小儿指纹 能得出什么
中医诊病依靠望、闻、问、切四大方法,收集病家的信息,然后四诊合参,断出病家为何病何证。望诊中主要有望神,望色,望形体,望姿态,望头、发、眼、鼻、耳、口唇、齿、龈、咽喉等苗窍,还要望皮肤、望排出物等,其中比较特殊一点的方法
熬夜危害大 注重食疗才能缓解熬夜后遗症
现在,很多年轻人都是熬夜一族,大家在夜间更喜欢熬夜追剧,这就使得他们在第二天精神萎靡,顶着深深的黑眼圈,中医强调,长期熬夜对于身体的危害是很大的,如果你想降低危害,不妨结合食疗的方式,怎样食疗能够缓解熬夜的危害呢?大家一
孩子经常便秘什么原因 孩子便秘怎么缓解
每个家长都十分注重孩子的身体健康,孩子们都处在身体发育的阶段,身体出现不舒服的现象势必会影响孩子们身体发育,比如说有的孩子们经常便秘,便秘虽然不是什么疾病,但是也会给带给人们身体的不适,孩子经常便秘是什么原因呢?曾经看到
胃容易胀气难受 按摩哪些穴位帮助缓解
胃是人们身体的重要器官,很多人们因为种种原因导致了胃部疾病的发生,各种胃部不适都会对人们身体造成危害,比如说很常见的胃胀气,胃胀七的时候很难受,让人们感觉到疼痛,大家不妨试试中医按摩穴位的方法来帮助缓解,按摩哪些穴位能帮
煎煮中药这些常识性问题你得知道
我们都知道煎煮中药是一门非常具有学问的一件事,怎样正确的煎煮中药才能把药效发挥这是所有选择中药帮助保健的朋友都需要考虑的问题。但是很多人还是对于它还是并不太了解,怎样煎煮中药呢?又应该有哪些步骤呢?下面就跟随小编来为大家
服用降脂药须知八件事
1、并非血脂不高就不需服药 有些冠心病病人的血脂在化验单的正常范围内,可医生还是为病人开了降脂药。原因在于,血脂的正常范围因人而异,化验单上的正常范围主要适用于健康人,而对于冠心病患者,为降低再发冠心病或死亡的危险
养成良好习惯 远离亚健康
自感身体不如以前,精力不再充沛,身体开始吃不消,失眠、乏力、没食欲?疲劳、心悸、爱生气?随着气温一天天升高,现代人的状态却没有随着天气“转暖放晴”。中医专家介绍,如果这种状况持续一段时间,您可能不知不觉地已经成为都市“亚
快停!别让短信改变了你的性格
专家认为过于频繁地使用手机短信功能,实际上不仅无助于人们提升自己与他人交流和沟通的能力,在某些时候甚至能让自己的性格变得具有较强极端性的内敛和心理障碍。最近,英国普利茅斯大学的一批研究人员经过对1000名使用手机短信服务
大米配豆薯 营养好吸收
相比较小米、黑米、玉米等,大米中所含的维生素B1、B2,及钙、铁、锌等矿物质都偏低。如果能在其中加入粗粮、豆子、坚果等,将会大大提高米饭的营养。不仅如此,由于蛋白质分解而成的氨基酸在各种粮食中各有侧重,如能将大米与豆类等
盐在厨房里的20个新用法
1.用食盐涂抹鱼身,再用水冲洗,可去掉鱼身上的粘液。2.削好的鲜菠萝放入盐水中浸一下,比较好吃。吃酸柑橙,加点盐,就不那么难吃了。3.牛奶中少放些盐,不易变坏。4.盐炒后放入醋内,醋不发霉。5.切鱼时,蘸一点细盐在手指上
房事养生 贵在有则
“饮食男女,人之大欲存焉。”《礼记》中,将性欲和食欲并举为不可抗拒的人的自然欲望。历代医家、养生家也十分重视房事养生,但由于封建礼教的禁锢,使性健康、性教育的研究长期处于停滞状态。当今,随着思想的开放,人们对性生活的健康
女性养生护肤:养血通便诀窍
导语:古往今来,哪位女性不希望自己年轻漂亮,不希望自己的皮肤光洁柔润?然而,皮肤的保养是要有针对性的,解决这一问题的诀窍就在于---养血、通便。女性天生有生理上的“磨难”---月经、怀孕、生产、哺乳,而且在这时有着耗血和
粽子可解暑但多吃不宜
随着端午节的到来,各种各样的粽子又成为餐饮的焦点,肉馅、水果馅、果酱馅、枣馅、栗子馅等等琳琅满目,让人不知吃什么样的才好,让人不知道吃多少才够。记者日前在采访北京中医药大学中药学院的药理教授常章富时,发现原来吃粽子也有很
高血糖危害多 高血糖患者饮食要注意哪些
随着人们生活水平的提高,很多人们都出现了三高的症状,必然说高血糖就是三高当中的一种,高血糖对身体有很多的危害,如果没有及时的治疗可能会导致身体试水、电解质紊乱以及营养缺乏和抵抗力下降等等多种不良后果,高血糖患者饮食要注意
怎么用牛奶敷面嫩肤养颜
如果皮肤容易干燥失去光泽,可以用牛奶敷面,连续进行1周,你的面部就会变得娇嫩,充满动人光泽。具体方法如下:第一步,彻底清洁你的面部,用温水加上洗面奶轻轻洗干净你的脸部,油性肌肤要注意控油。第二步,用磨砂膏磨去额头、鼻翼、
选择医院代煎中药可不可以呢
虽然中药现如今被大部分朋友所认可,其保健与防治病的作用也是非常有效果的。但是我们都知道中药是十分有讲究的一件事,比如说:煎煮中药的过程、服用中药的时间等等。然而很多人为了服用中药方便省事,选择医院代煎也是很常见的现象了,
头痛的问题应该怎么办 中医解说有效的方法
对于偏头疼的问题,相信大家都是非常熟悉的了。偏头疼是反复发作的一种搏动性头疼,属众多头疼类型中的“大户”。 它发作前常有闪光、视物模糊、肢体麻木等先兆,约数分钟至1小时左右出现一侧头部一跳一跳的疼
药物过敏的误区你知道吗
药物过敏的误区你知道吗如今,随着医学科普知识推广力度的加大,人们对过敏已经有了一定程度的认识,但对药物过敏仍存在着一些误区。来看看,以下的错误你有没有犯过。误区一、纯天然药物不会引起过敏有人认为,中草药及其制剂是“纯天然
藓生马先蒿的功效与作用
【出处】出自《陕西中草药志》【拼音名】XiǎnShēnMǎXiānHāo【英文名】RootofMuscicolousWoodbetony【别名】土人参【来源】药材基源:为玄参科植物藓生马先蒿的根。拉丁植物动物矿物名:Pe
经常咳嗽身体不舒服 中医有哪些治疗咳嗽秘方
咳嗽虽然是一种很常见的疾病,不过严重的咳嗽会让人们十分的不舒服,而且长期的咳嗽会导致肺部严重疾病的发生,所以大家无论什么小病都不能忽视,要积极的调理身体恢复身体健康才是正确的做法,治疗咳嗽不能心急,中医有哪些治疗咳嗽的秘
筷子带来的健康“杀机”
在调查中显示发现,对于“筷子材质选择”这个问题中,有43.25%的人选择木质筷子,48.5%的人选择竹筷,仍有一部分人选择塑料筷,“塑料筷子最好不要买,塑料遇热会释放对人体有害的化学成
男性尿道炎的症状9种不同尿道炎的表现
由于工作压力和应酬的影响,男性疾病的病发症越来越高,尿道炎是大多数男性们比较厌烦的疾病。今天小编将为男性朋友介绍一下男性尿道炎的症状以及一些有效的治疗男性尿道炎的方法,快来看看吧!男性尿道炎的症状一、急性尿道炎急性尿道炎
每天看两个小时以上电视会减寿
研究人员声称,每天看超过2个小时的电视会破坏人们的健康,甚至减少人的生命。研究发现,每天看2个小时的电视,人们就要承担患20%的2型糖尿病、15%的心脏病甚至13%的意外死亡的风险。据英国《每日邮报》报道,来自南丹麦大学
茶叶是个宝,用得好胜过冬虫夏草!
茶能减低心脑血管发病和死亡风险最新的一项研究报道,日本研究者从1994年起对某地4万多名40岁至79岁中老年人进行跟踪调查发现,与一天喝茶不到1杯的人相比,每天喝5杯以上绿茶的男性因心脑血管病死亡的平均风险下降了22%,
中药材也可补充维生素
补充维生素也可用中药材?!提到补充维生素,大多数人都会想到专门的维生素药品、保健品、一些特定的蔬菜、你可知道古老的中药也可达到补充人体维生素的作用。而且用中药补充维生素不仅效果好,而且副作用比药物的副作用小。所以在了解中
中药煎前不要洗
问:从贵报上了解到,有些茶叶泡之前要洗一下,请问自己在家熬的中药,煎煮之前需要洗吗?北京中医药大学基础医学院胡素敏副教授答:合格的中药饮片在制备过程中已经采取了充分的灭菌措施,即使在贮存中沾染了微生物,也能通过煎煮将其杀
中药服用需讲究 禁忌要牢记
药物具有治疗作用和毒副作用两重性,利用前者、避免后者是选药组方的基本原则。后者就是用药禁忌的问题,包括配伍禁忌、妊娠禁忌等内容。一、配伍禁忌中药“七情”中的“相恶”和“相反”的配伍关系,均属用药禁忌。有关反药的内容,历代
糖尿病治疗的六大误区
目前市场上,虚假宣传很多,很多糖尿病患者轻信了,导致病情加重或不治。下面是糖尿病患者最容易陷入的四大治疗误区,小编提醒大家,在选择治疗方式和产品时,一定要有相关的这知识和辨别能力,不要轻信那些夸大的宣传。误区一 中药根治
合理饮食预防肝炎发作
春季是各种传染性疾病易发季节,春季肝病发病率是否会最高?如何预防肝炎发生?记者采访了省中医院国家中医肝病医疗中心著名肝病专家、博士生导师张赤志教授。记者:春季易发肝炎有哪些?如何预防?张:春季易发的肝炎主要指急性黄疸型肝
小米的神奇功效:益肾气养脾胃 能催眠美容
中医认为人体健康基础是精、气、神。精是生命之力,气是生命之源,神是生命之光。精、气、神各具功能,又互相影响。中医养生,主要是调养精、气、神。五谷杂粮是调养精、气、神的精华。按照药食同源的理论,五谷杂粮是最天然、最纯真的药
头上的白发告诉你身体病因
中医认为五脏六腑的气机是可以通过人体外表显露出来的,包括面色、眼睛、头发等等。在中医望诊中,非年龄所致的白发也是可以诊断出脏腑病机的。下面,就为大家介绍一下,如何根据出现白发的部位来找到解决白发的食疗方法。一、前额白发的
常练舌功能 邪火不生安五脏
中医学认为,人的舌体与整体的健康有着密切关系。人体的脏腑、经络、气血、津液的变化,均可从舌体上反映出来。中医常通过舌诊,以候脏腑之虚实,气血之盛衰。故常运舌体,能使邪火不生、五脏平安、气血顺畅,有利于祛病健身。舌是口腔中
专家: 网传穿人字拖致骨折 言过其实
“‘人字拖’容易导致脚趾下的肌腱劳损、神经发炎,严重的还会导致趾骨压力性骨折……”一条关于“人字拖”危害健康的微博日前在网上疯传。武汉大学中南医院专家昨日称,“人字拖”设计结构不太合理,但对人体的危害并没有网上流传的那么
水肿型肥胖该怎么减肥
水肿肥胖该怎么减肥1、清淡饮食,以“低”为准造成水肿的其中一个重要原因就是饮食习惯的重口、重油。因此,从饮食上预防、治疗水肿,首先就要“忌重”,要以低盐分、低糖分、低油分的
女贞子有什么副作用 怎么自制女贞子膏
很多人可能听说过女贞子这味中药,知道它有一些治病的用途,但是对它的认识不是很清楚,中医保健专家说,了解了它的作用、功效以后,一旦出现了相关的疾病,怎么治疗也能心中有数。女贞子有什么副作用?怎么自制女贞子膏? 女贞子的副
加班后遗症该怎么处理
白领如何缓解加班后遗症呢?怎样健康加班呢?下面就来和小编一起盘点白领养生之道,揭秘轻松加班秘笈。什么是“加班后遗症”?相信不会有人不知道加班,但是“加班后遗症”你真的知道吗
牛皮癣|牛皮癣的特色疗法|治疗牛皮癣的偏方
随着环境、气候等因素改变,牛皮癣患者也逐渐增多,用来治疗牛皮癣的偏方、验方也随之涌现、数不胜数,本文介绍几种治牛皮癣的民间偏方,希望对牛皮癣患者有所帮助。 治疗牛皮癣的偏方 民间偏方在我国一直都具有神秘感,在
女性剖腹产的10大后遗症
1、剖腹产的男宝宝免疫力更低据报道,同样是剖腹产,男婴比女婴的免疫力更容易下降。产科医生抽取刚刚出生的63名女婴和69名男婴的静脉血,将其中的免疫球蛋白进行对比。其中自然分娩68例,剖宫产64例。研究表明,自然分娩的男婴
医院小包装饮片替代传统汤药
某医院推出小包装中药饮片,有病家觉得自行分药太麻烦,一气之下告到了上级主管部门。记者了解后发现,问题不只是麻烦那么简单。有关人士表示,小包装中药饮片存在安全隐患,长时间保存易霉变,塑料包装袋也不利于环保。已被老百姓普遍接
癌症可预防可治愈 中西医结合治疗效果好
癌症究竟能不能治愈?都有些什么方法治疗?今天我们有幸请到了北京成林医院和南宁成林骨科医院院长冯成林先生来为我们解答这些问题。我们首先简单介绍一下冯成林医生。冯成林医生出生于中医世家,他早年就读于中国人民解放军第三军医大学
服用“固元膏”其实也要看体质
进入冬季,走在大超市或者药店里总能看到“固元膏”的专柜,飘来的阵阵香气也让人不禁总想买上一些。中医讲究“冬藏”,也就是说冬季应该注意补充营养,因此很多人希望通过服用营养品来保健,但专家提醒服用“固元膏”其实也要看体质。固
按摩夹脊穴可以缓解背痛
背痛虽然没有颈椎病、肩周炎那样多发,但也是中老人的一种常见病,主要表现为背部不明原因的疼痛、酸困、僵硬等,天冷的时候还会出现背部发凉的症状,这主要是由于背部经络不通、气血不畅引起的。这里给大家介绍一个简单易行的方法
针灸推拿中医药进行学术交流
[导语]为期3天的2011年杭州市针灸推拿学会、临安市中医药学会年会暨学术交流会日前在我市举办,百余位学会理事、专业医师和学者参加了年会,并进行了业务培训和学术交流。年会由杭州市针灸推拿学会、临安市中医药学会、临安市中医
中医解读:不同部位出汗警示身体状况
中医上有“动汗”和“静汗”之分。由于天气环境原因引起的出汗属于静汗,相当于被动出汗。不少异常的静汗需要引起注意,比如自汗、盗汗等。有些人不热、不运动时前心后背会出汗,且容易
风湿痹病 艾灸效佳
祖国医学在灸法治疗类风湿关节炎上有很多相关论述,如《扁鹊心书》中曾记载:“痹病走注疼痛,或臂、腰、足、腰拘挛,两肘牵急,于痛处灸五十壮自愈。”孙思邈在《千金要方》中亦记载:“历节
小儿便秘试试按摩
很多年轻父母常常被这样一种情况困扰着:孩子到了一个陌生的环境,或者饮食结构比较单一时,突然几天不解大便,也就是说孩子便秘了。赶紧带孩子上医院吧,可孩子哭闹着不愿到医院去,怎么办呢?安徽省中医院小儿推拿科王莉莉医师告诉您一
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目前,在各大中医院里,温灸疗法是一种相当常见的中医外治法,每天治疗30分钟,对风湿性关节炎、颈椎病、网球肘、骨关节肿痛、骨关节病等风寒痹痛都非常有效。所谓的温灸疗法就是通过百草之王艾草和传统中草药特制成的艾条,这种类似雪
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午休时间并非越长越好。只要中午卧床休息二十分钟至半小时,就可达到舒缓身体、养护大脑的目的。午饭后不宜马上卧床。如果饭后马上躺在床上,会影响消化道功能。正确的做法是饭后静坐十分钟,然后再卧床休息。夏季温度高,出汗较多,使得
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