很多女孩都有小腿粗壮的困扰，这些困扰使得女孩们不敢穿短裤和短裙，专家指出，小腿粗壮是存在一定原因的，可能是先天性的因素，也有可能是后天形成的，想要消除小腿粗壮的症状，首先你得弄清楚小腿粗壮的真实原因，下面我们就一起来了解一下吧！
一般造成小腿粗的原因有哪些
先天基因遗传造成
小腿粗壮的原因有哪些？天生遗传性小腿粗壮，这种是先天基因遗传，哪怕你很少进行体育锻炼但也会小腿显得比一般人粗。这种一般很难减下去，不过经常做一些瘦腿按摩，瘦腿运动还是会有一定的效果的。
踮脚走路等不良姿态造成
小腿粗壮的原因有哪些？比如从小喜欢脚踮起走路，拿很高的物品等不良生活姿态的习惯都会造成小腿粗壮。
常穿不适合自已的鞋造成
由于小腿线条不太美，想通过细高跟鞋等不适合自已的鞋来拉长小腿，但由于小腿承受了过重的重量，腿部受力开始外移，反而造成小腿肌肉越来越外翻。建议不要穿太高、鞋跟太细的鞋
大强度体育锻炼造成
大强度的体育锻炼造成的小腿粗壮，比如深蹲，跳远，举重等爆发力的项目，容易让小腿肌肉变的粗壮以来抵御大强度的训练。这也就是为什么大强度训练的运动员小腿一般十分粗壮。
小腿粗壮的原因有哪些？专家指出，上述文章作出了详细的介绍，女孩小腿粗壮有很多种的原因，如果你能够找到根本性的原因，结合一些具体的方法来调理，就可以慢慢改善小腿粗壮的问题，希望腿粗的女孩都能早日实现自己瘦腿的心愿！
