正如大家看到的一样，现如今喜欢玩电子产品的人已经是越来越多了。但是这些电子产品带来的辐射问题也已成为人们关心的重点。我们都知道想要身体健康，防辐射也是至关重要的!中医认为，在按摩的基础上适当的喝一些药茶可以帮助防辐射哦!下面一起来了解下...
想要防辐射的人可以适当选用偏寒凉的清热、解毒、养阴药物做代茶饮，比如生地栀子茶、石斛西洋参茶等。生地能够养阴生津，栀子可以清热凉血，生地栀子两药配伍可以减轻辐射引起的热象;而石斛西洋参配伍可以清热、益气、养阴，兼有明目强腰的作用;也可以适当配些益气养血、活血化瘀的药物，如生黄芪、当归等。
另外，用两掌根反复揉搓骶腰部及两侧的肾俞穴，拇指轻轻揉压肝俞、脾俞、气海、足三里等穴位，可以增强身体对辐射的抵抗力。
平时应注意远离辐射源。饮食上宜多食新鲜的水果蔬菜，如香菇、胡萝卜、卷心菜、番茄等;少食辛辣温热之品，如八角、胡椒、羊肉、狗肉等。
众所周知，不管是推拿按摩还是药茶，都是中医非常重要的组成部分，且特色的治疗方法。但是如果这两个搭配使用的话对于防辐射具有很大的意义哦!那么有需要的朋友们，不妨试试以上介绍的方法吧!
