每一女性都有一对乳房，这是性别特质的象征。关系乳房有时就是关爱自己，可很多时候女性在做着伤害乳房健康的事情。在这里小编需要提醒的是，要想乳房更健康，女性需杜绝下面这几大习惯。
过多的阳光原则上对胸部有害。
乳房的皮肤与脸部皮肤一样敏感，会由于阳光的照射而迅速变得难看。结果就是在乳房之间产生细小皱纹，并且在颈部以下胸部以上的皮肤区域产生色斑。因此，当你到阳光下去，应涂上含有很高防晒成分的防晒霜。
激进的饥饿疗法或单调片面的饮食习惯对胸部极其有害。
会使脂肪组织迅速减少，剩下的只是松弛的皮肤，想减肥的人，为了一对美丽的乳房，也应该循序渐进地食用一种合适且营养丰富的饮食。
过紧或不合体的文胸不利于乳房。
要想获得一对饱满的乳房，合适的文胸重要，因为乳房的皮肤极易被乳房的重量拉得失去弹性。那些胸部较小而且不喜欢戴文胸的人，至少在从事剧烈运动时，应戴上文胸保护乳房。
一对健康挺拔的乳房是每个女性都想要的，所以有害乳房健康的习惯就要杜绝去做。过多的阳光照射、不良的饮食习惯、不合体的文胸都是伤害乳房的东西，女性需要引起注意，从而做到正确呵护乳房。
