如今生活作息混乱的年轻人更容易被心梗等疾病找上身，心血管疾病患者年龄呈现年轻化趋势，想保健康，健康的生活习惯是基础！4年来，每天2包烟，熬到凌晨6点才上床。10天前，生活昼夜颠倒的“90后”小伙王松(化名)，险些付出了生命的代价：三根心脏主干道，一根堵死，一根只剩下一条缝。医生紧急植入2枚支架后，才将闭塞的血管打通。
本报记者从武汉市第一医院、武汉大学人民医院、武汉亚洲心脏病医院等多家胸痛中心了解到，2012年前，很少有40岁以下的急性心梗患者，最近5年来增势明显。80后的急性心梗患者已经占到了三成。就连王松这样的90后也被盯上了。
“差不多每个月都会碰到1-2例。”武汉多位胸痛中心专家为90后急性心梗患者“画相”：爱抽烟、喜食肥甘厚腻的食物，宅在家里不爱动、肥胖、常常熬到凌晨二三点才睡。他们表示，不良生活方式正是造成心梗频频“突袭”年轻人的幕后黑手。
抽烟熬夜不运动成高危诱因
鲁志兵透露，过去10年收治的心梗病人多是60岁以上的爹爹婆婆，但最近5年，二三十岁的青壮年急性心梗病人明显多了起来，无一例外全都是男性。
“年轻人心梗数量上升趋势明显，与时下年轻人不健康的生活方式密切相关。”鲁志兵介绍，这些80后、90后心梗患者都有共同的特点：爱抽烟、喜欢吃肥甘厚腻的食物，体型肥胖、熬夜、经常宅在家里，很少运动。门诊发现，父母双方或一方有高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等，子女发生心梗的年龄也会明显提前。
“熬夜是最坏的生活习惯。”市一医院胸痛中心张帆副主任医师说，人体生物钟被打乱，会导致交感神经长期处于兴奋状态。过度兴奋时，人体会产生儿茶酚胺类物质，导致体内分泌过多的肾上腺素，会引起血管痉挛、血压和血糖升高，大大增加了心肌梗死的风险。
年轻人心梗更容易发生猝死
相比老年人，年轻人突发心梗更容易出现猝死。鲁志兵解释，老人的心梗是多年冠心病所致，血管的狭窄状态是慢慢形成的，他们的心脏已经初步适应了缺血，部分患者都已产生侧支循环，血流能通过“支路”保证心脏供应。也就是说，发生紧急情况时，心脏具有一定的代偿能力，能保证部分供血。
而年轻人的心梗则是斑块突然脱落造成的堵塞，一旦发病，血管完全闭塞，血流中断，心肌梗死面积会更大，极易导致严重并发症，甚至发生猝死。这就好比高速公路突然封路了，没有其他路可以走，车辆只能被牢牢堵死。
有研究显示，25岁到40岁的心梗病人，死亡率高达70%。市一医院胸痛中心主任贺立群认为，年轻人猝死高发还有一个重要原因就是，相当一部分人自以为身体健康，出现早期不适症都会强忍着，从而错过急救最佳时机。
