香蕉皮、小苏打泡脚能降压?
从医30年未听说过
市民刘先生今年50岁，发现有高血压已经四五年了，吃过两种降压药，血压还是不太稳定，他就在网上搜集了一些颇有好评的偏方。诸如：“吃黑豆”;“香蕉皮煮水泡脚”;“精选山里红三斤、生地一两、白糖适量，山里红洗净去核放不锈钢锅内煮烂，放入白糖，煮熟晾凉后放冰箱储藏。每天不计时食用，就像吃零食”……有的偏方甚至号称永远断根，屡试不爽。
我从事高血压治疗已经30年了，像香蕉皮煮水泡脚这样的偏方从来没有听说过。
黄力出门诊时经常碰到患者拿着剪下的民间降压偏方咨询，这些偏方都号称可以根治高血压，不用吃降压药。“这些是不可信的。我们目前普遍使用的降压药要经过大规模、长时间的临床试验，来证明它的药理和治疗效果。偏方只有一两个成功个案，不能证明效果。”
还有的偏方中提到鬼针草能降压。黄力教授表示，鬼针草因为含有黄酮甙，所以可能具有一定的降压效果，但是现在还不能证实临床确实有效，是不是用鬼针草就能停用其他的降压药，服用多大剂量，均无定论。
个案有效，不代表人人有效
民间偏方大致有三类，一类是为了赢得关注，生编出来的，没有任何科学依据;还有的偏方是凑巧“有效”，一些病人处于初期高血压，血压本身就会有波动，有时血压偏高，但经过休息和生活调整即使不用降压药血压也可处于正常，也许这类患者用上这种偏方时正好血压处于相对平稳正常时期。此外，也不排除有些偏方的确对部分体质的人有用，可以起到辅助治疗的效果。
以苏打水泡脚、香蕉皮泡脚这些降压偏方为例，用什么水泡脚暂且不论，单纯用温水泡脚就可以起到辅助降压作用，因为寒冷的时候血管收缩，就容易引发高血压，而温暖环境下血管扩张，血压就会平稳，但这不能代替正常药物治疗。
如果周围有朋友用过偏方的确有效，是不是自己就可以放心去用?黄力表示，要因人而异。中医一直讲究因人施治，现在西医也开始注重个体化治疗。即便是降压药物，也并非所有患者都用同一种药。目前高血压的主要治疗还是靠西药，西药有六大类几十种降压药。“像我的病人，有的连着调换用三四种药物效果都不好，那就再给他试第五种，不断调药，直到找到对他既有疗效、副作用又小的药。”黄力说，药物尚且如此，偏方个体差异就更大了。
偏方用不好还可能添病
我在门诊遇到过一个病人，患高血压十几年了，后来听人说有偏方，他就把所有降压药都停了，只喝绿豆水，结果再看门诊时血压180/100mmHg。特别危险，我吓了一跳，如果不是及时来门诊，再高很有可能会脑出血。
黄力还在门诊遇到一位病人，听说吃黑豆降压，就每天大量摄入黑豆，结果短期食用大量植物蛋白，肾脏承受不了，尿素氮上去了，造成肾脏损害。
如果特别想用某个偏方，可以拿给医生看，让医生帮助做初步的鉴别。高血压是最常见的心血管疾病之一，与饮食、遗传、肥胖、生活习惯等多种因素有关，需根据血压变化长期服药，才能有效控制疾病。
(编辑：瑞婷)
