到了冬天，很多身体状况不是很好的朋友，也都出现了一些主要的症状表现，这是因为大家在冬季没有做好护理工作。而且，大多数的朋友在冬季都很容易出现气虚的症状，这就使得自己身体机能的保温性能较差，也就更容易受到寒冷的刺激，使得身体微循环变差，体质也越来越差。
甘麦大枣茶：
冬季气虚怎么办？甘草5克，大枣6枚，小麦30克。水煎去渣，代茶饮用。具有补气和中，养血安神的功效。
人参蜜茶：
人参10克，白糖30克，蜂蜜50克。冬季气虚怎么办？加水煎煮，当茶饮用。有大补元气，减少疲劳，增强抗病能力的功效。
生姜红枣饮：
鲜生姜(老姜)3克切薄片，加水500毫升，小火煮20分钟，再加入红枣6-10枚，桂圆6-10只，小火炖到红枣酥烂，吃红枣和桂圆，喝汤。如果能加入一点红糖饮用，那更好。冬季气虚怎么办？每天睡前吃一次，这种吃法，味道好，营养好，红润脸色效果不错。
活力补气茶：
人参花2克，扁豆花2克，虫草花2克，芍药花2克。冬季气虚怎么办？开水冲泡，当茶饮用。具有补元气，健脾补肺的功效。
冬季气虚怎么办？茶饮治疗有着不错的效果，在这个早晚温差较大的时节，多饮用一些滋补效果较好的茶，可以防止凉气侵入到体内，为我们的保暖工作又增添了一个保障。针对于气虚的问题，小编提醒广大的患者朋友在冬季也不要偷懒，一定要积极锻炼身体，增强体质，改善气虚症状。
