男人比女人成熟的晚，因此，男人在20多岁才开始走向成熟，30的男人才一枝花。但是即使是这样，男人也应该注意要滋补，为了身体健康和年轻的面容，那么养生方法是非常的重要的，对于男人来说男性护理也是非常的重要的。下面小编就为大家介绍一下男人必知的12个养生法宝是什么？

1、记住∶睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21∶00-早3∶00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏则春夏不长，即第2天没精神。 2、一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不管是中医还是西医。因为一切的病都是错误的因产生错误的果。错误的因不除，错误的果就不会绝根。健康的根本在心。一切法从心生。心净则身净。所以得病了，不要向外求，要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病。其实人和动物是一样的，动物的病都是靠自己，人也能。

3、正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。有了正确的观念，你就会有正确的决定，你就会有正确的行为，你就可以预防许多疾病的发生。

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