嗓子发炎的情况很常见，那大家知道怎么样处理嗓子发炎吗？健康专家指出天气干燥很容易造成上班族口腔干燥，嗓子发炎，那么白领嗓子发炎怎么办，下面健康专家就向白领介绍嗓子发炎的处理方式。

食疗方法

1、鸡蛋花汤

材料：

鸡蛋、白糖、香油。

做法：

拿新鲜鸡蛋一只，鸡蛋液磕到碗里，用力搅匀，烧开水冲入蛋液，把蛋液冲成鸡蛋花儿，再加入白糖搅匀，淋上香油就完成了。

2、中药泡水

材料：

胖大海胖大海、菊花、金银花。

做法：

买些胖大海、菊花、金银花一类的中药，用热水冲泡，想喝水的时候就把这个当水喝，可以缓解嗓子疼痛，从内部去除炎症。

3、西瓜榨汁

材料：

西瓜、优酪乳、蜂蜜、

做法：

西瓜买回来，将瓜瓤挖出，去掉种子。这是个费力的事，要是无籽西瓜就好了。西瓜一定要挑干净，不要留有种子，无籽西瓜好。将西瓜放入料理机中，倒入3小瓶养乐多，倒入蜂蜜，用料理机工作30秒，搅打充分即可。将其冷藏放置，养乐多中的乳酸菌会发酵，乳酸菌的作用，需要时间才能发挥，所以好是冷藏几个小时再喝。

4、绿豆冰糖

材料：

绿豆，冰糖，水。

做法：

绿豆洗净，用清水泡上2个小时。锅洗净，绿豆和凉水一起下锅。煮到绿豆开花的时候，绿豆壳会断断续续的脱落。用漏勺将绿豆壳捞起，改用小火将绿豆熬稠成沙，加冰糖调味即可。等到绿豆汤冷却之后，放入冰箱冷藏，味道会更好。

5、川贝雪梨

材料：

梨、川贝母、冰糖。

做法：

雪梨切去蒂部，挖出雪梨心。把川贝粉、冰糖嵌入雪梨内部，盖回蒂部，用牙签穿连，放入炖器皿内，炖45分钟。

6、胡萝卜汁

材料：

胡萝卜、鸡蛋、蜂蜜、香油。

做法：

将胡萝卜搅碎取汁，将水烧开。将鸡蛋打碎，倒入沸水中，再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油。

嗓子发炎怎么办？上面健康专家已经从食疗以及药物治疗两个方面进行了介绍，怎么样，现在大家是否已经清楚了呢？嗓子发炎的情况很常见，而大家一定不能大意了，如果处理不及时或者是不恰当，就容易引发更大的健康问题。