通常，老年人生活是比较枯燥，同时也很容易滋生不良情绪的，而忧愁就是比较见的一种。不过，老年人长期忧愁很容易给自己的身心健康构成威胁。因此，老年人们一定及时为自己排解忧愁。那么下面小编就为大家详细讲讲助老年人解愁的六个方法，跟随小编一起来了解一下吧。

1.离开现场 俗话说得好：眼不见为净。如果老年人身处烦恼之现场，最好的办法是先离开一下，可以到附近的社区公园走走，也可以到大商场或超市逛逛，或者干脆去看一场电影，如果有喜剧片更佳。

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