拥有过敏体质，没事的时候跟正常人一样，一旦过敏发作，严重者甚至还会危及性命。目前已知，引起呼吸道过敏最重要的过敏原就是尘螨、霉菌和灰尘，如果能减少接触这些过敏原，就可以将诱发过敏症状的因子降到最低，减少过敏发作的机会。下面八宝网的小编为大家分享怎样正确清除家里的尘螨，如何有效去除尘螨大家一起来看吧。
防螨方法1.减少居家尘埃
定期打扫居家环境，尤其是布沙发、地毯、毛毯、窗帘、衣物、绒毛玩具等，很容易藏污纳垢，更是尘螨喜欢躲藏的地方。如果可以，尽量选择皮制沙发，除了能够减少尘螨躲藏之处，平时也只需要定期擦拭并使用保养油进行清洁即可。
防螨方法2.季节性使用物品清洗后再使用
地毯、毛毯、衣物因有季节性使用的需求，不论是收纳之前或取出使用之后，都必须清洗并晾乾再进行后续铺设或穿着。
防螨方法3.维持空气品质
抑制尘螨生长的第一步是控制室内湿度，因为当环境湿度控制在50%以下，尘螨便无法生存，尘螨和霉菌喜爱温暖潮湿的环境，因此，在家中可适时使用除湿机与空气清净机，帮助维持居住环境乾燥与洁净。
防螨方法4.定期清洗寝具
床单、被单、枕头套，最好能每2周使用摄氏55度以上的温水清洗，如果洗衣机没有温度控制功能，也可以透过太阳曝晒或烘干机的温度，皆可达到除螨效果
防螨方法5.使用防螨寝具
使用人造纤维寝具，并且将床垫用有认证防螨床包包起来，搭配防螨寝具的使用，定期清洗，就可以做好远离尘螨的第一级防护工作。
生活在都市化的环境中，不良空气品质也容易诱发呼吸道过敏反应，虽然空气中的悬浮微粒不是过敏原，但却是现代很常见的过敏诱发因子。许多家庭居住在邻近大马路之处，为了避免空气污染，经常门窗紧闭，导致空气不流通，影响空气品质。建议民众应该适时打开窗户，让空气保持流通，并且定期清洁家中环境，才是防止刺激过敏发作的重要方法。
