石菖蒲主要产自四川，云南，广西，浙江等地区。在浙江和四川的产量最大。是属于天南星科的草本植物，主要生长在海拔较高的地区。喜欢阴暗潮湿的环境，不能够在阳光下面暴晒。我以前的时候接触过这种植物，记得每次过年时家里人就会用整株石菖蒲煮水，用来泡澡。有人说过，用这个泡完澡会缓解疲劳，让人觉得非常的舒服。其实石菖蒲除了可以缓解疲劳之外，还有其他的功效与作用。下面我就来给大家科普一下。

随着现在医学技术越来越发达，人们对药理的研究越来越深入。对石菖蒲的药理作用和一些成分有了更加深层次的了解。根据研究表明，石菖蒲具有安神的作用，对人体的神经系统具有一定的调节作用。对中枢神经也有一定的抑制作用，可以达到安神，催眠，镇静的效果。还有祛痰湿和芳香化浊的作用，对因为痰热导致的失眠具有一定的疗效。对精神病的患者也可以达到催眠镇静作用。

石菖蒲可以祛风宣湿，活血理气，可以治疗关节痛，风湿痹阻，还有一些跌打损伤导致的血瘀。通常用姜，栀子，石菖蒲等捣碎，把它敷在疼痛的局部位置，这样达到止痛消肿的效果。如果可以在捣碎之后加适量的白酒放进锅里炒热以后在敷，这样效果会更好。

因为在石菖蒲中有挥发油成分，气味比较芳香，可以促进肠胃中消化液的分泌，促进胃的蠕动，用来治疗脾胃症。还有解毒驱邪的功效，在我国古代时，石菖蒲是农民常用来治疗疾病的一种药物，甚至也有很多人在端午节的时候把艾叶和石菖蒲挂在窗户上面用来辟邪和预防瘟疫。