腹泻是婴幼儿最常见的消化道综合征，在整个育儿过程中，宝宝发生腹泻多见。三四个月的宝宝，正是处于添加辅食、母乳不足的时期。由纯母乳喂养改为母乳和牛奶混合喂养，或由纯牛奶喂养改为牛奶和辅食混合喂养这些变化，都会给宝宝胃肠道带来挑战。
母乳喂养的宝宝，大便不成形，一天七八次，有时还会发绿，有奶瓣，水分稍多，但肠道既没有致病菌感染，也没有病毒感染，也没有脂肪泻、肠功能紊乱、消化不良等症状，这样的腹泻就是生理性腹泻。
生理性腹泻的有效对策
● 如果母乳不足，添加牛奶后出现腹泻，可以更换其他品牌的配方奶。
● 如果仍然无效，可以减少牛奶量，适当添加米粉。
● 如果添加米粉后反而加重，就立即停止添加。继续添加配方奶粉，不要选择加铁奶粉(奶粉中额外添加了铁剂，是针对有缺铁性贫血或早产儿的)。
● 如果使用鱼肝油滴剂补充维生素AD，可改用浓缩维生素D胶丸(10万国际单位/丸，一月一丸)会减轻生理性腹泻。
● 如果是纯牛奶或纯母乳喂养，添加辅食后出现腹泻，就停止辅食，这个月可以不添加辅食。不会因为在这个月没有添加辅食而使宝宝出现偏食或营养不足。
生理性腹泻千万不要给宝宝乱吃药，尤其是抗菌素类药物更不能盲目服用。如果服用了抗菌素，就会杀灭肠道内非致病菌，使肠道菌群失调，还可能出现伪膜性肠炎，把本来正常的肠道环境破坏了。肠道内环境被破坏后，就会出现肠功能失调症状，还会使本来不致病的细菌成为致病菌，使能够被正常菌群抑制的致病菌繁殖，达到致病的数量。
如何早期发现脱水呢?一般根据前囱、眼窝、皮肤弹性、循环情况和尿量等表现即可判断是否脱水，并可估计脱水程度。轻度脱水表现为精神稍差，皮肤稍干燥，眼窝凹陷，口唇稍干，小便量少，哭时有泪。此时失水量为体重的5%。中度脱水表现为精神萎靡不振或烦躁不安，皮肤干燥，口干舌燥，尿量明显减少，哭时少泪。此时失水量为体重的5~10%。重度脱水表现为精神极差，昏睡甚至昏迷，皮肤干燥，捏起皮肤后皱褶不易展平，眼睛不能闭合，哭时无泪，手脚发冷，血压下降。此时失水量为体重的10%以上。
