手关节脱位的情况在生活中很常见，尤其是调皮的孩子，如果不注意就容易出现这种情况。那手关节脱位怎么办呢？哪些原因极易引起手部关节脱位呢？常见手部关节脱位有哪些症状表现呢？今天健康专家就和大家详细的说一说手关节脱位的情况，对这方面内容感兴趣的朋友一定别错过了。

手关节脱位怎么办

在发觉手臂关节脱位并异常疼痛时，最好不要尝试自己矫正手臂，否则可能会出现关节接错的状况，应尽量保持手臂不动，然后尽快前往医院进行骨关节复位。若是十分严重可能还会需要通过激光手术来复位，若不是很严重，只需找一个骨科健康专家手动来帮助手臂复位即可。

若是在发现自己手臂关节脱位，却无法及时联系到相关医护人员帮助治疗的话，可以尝试一次自己来手动复位。需先将肌肉放松，然后用膝盖抵住腋下稳定手臂，再用另一只手握住手臂慢慢内旋，牵引手臂恢复到原来位置，听到关节部位“咔”地一声响，随即疼痛缓解，便说明手臂已经复位。需要注意的是，最好在复位后有机会便前往医院进行一次检查为好，避免留下隐患。

在关节脱位的手臂进行过恰当的处理后，可以利用一些医用的冷敷用品为患处冷敷，这样可缓解伤处胀痛并消肿，不过需要注意的是，在进行一天一夜的冷敷后，需采用热敷的方式来促进伤处血液循环，热敷时间也只需一天也就是24小时即可。

在手臂关节脱位复位后的愈合恢复初期，没什么太多需要忌口的食物，只需注意应当戒酒并尽量少吃辛辣及刺激性食物即可，另外可以多吃水果蔬菜等健康食品，补充些需要的营养及蛋白质便可。

手臂会关节脱位原因

1、杠杆作用

这种原因也占了30%，当在做不少运动或者劳动的时候，上肢高举状态外旋或者外屉的时候也是非常容易让肩蜂和肪骨产生脱节，本来二者在一起是形成了一个杠杆作用力的指点，因为手掌上的力量过度向外伸展，从而导致肱骨头向外走，从而导致了手臂关节脱位的现象发生。

2、暴力所致

这种原因在关节脱位所有的原因中占据了30%一般关节脱位的位置位于肩部关节，大多都是因为不小心跌倒的时候胳膊上外展外旋，一般我们都会手掌或者手肘部位首先着地，所以导致产生了暴力冲突，形成关节脱位，还有可能会是锁骨下脱位，这种属于后脱位，一般来说比较少见，但是同样属于暴力所致的原因。

手关节脱位的症状

首先是患者的关节会出现剧烈的疼痛，其次是患者的关节会丧失正常的活动能力。其次是关节位置会出现畸形。手臂关节脱位可以分为损伤性关节脱位、先天性关节脱位和病理性关节脱位等几种类型。

在手臂关节脱位之后，患者的关节囊、韧带、关节软骨，还有肌肉等软组织同时也会受到伤害。而且临近的关节还会出现肿胀，血肿等，如果复位不及时的话，血肿机化，关节粘连还会导致关节出现不同程度的功能丧失。

手臂关节脱位时关节会疼痛、活动困难，甚至无法活动。脱位会影响关节的活动，无法活动的关节，比如骨盆内的关节，如果关节无法固定一起，韧带就会受到牵拉或撕裂，容易分开。而且椎骨脱位一旦伤害到神经或脊髓，还可能会对生命造成威胁。

如果出现了手关节脱位的情况应该怎么办呢？健康专家提醒大家，手关节脱位虽然常见，但是大家也不能大意了，如果不能及时正确的进行处理，很有可能会引发更加严重的问题，给大家的骨骼健康造成伤害。关于手关节脱位的解决方式，上面健康专家向大家介绍了4种常见的解决方式，希望能给大家带去帮助。