生活中很多宝宝都会有咬指甲的习惯，家长担心指甲的细菌会对宝宝的身体有影响。家长会试图制止，有时候宝宝咬指甲是一种正常的现象。那么宝宝爱咬指甲是怎么回事?宝宝咬指甲怎么办?下面八宝网小编就来和大家说一说。

宝宝为什么爱咬指甲?

那是因为这种特殊的不适感，在他那里，却是很舒服的。因为啃得舒服，所以他才啃，为什么他啃指甲就觉得舒服呢?那是因为他肝脾不和，尤其是跟肝有很大关系。

《黄帝内经》云：“肝，其华在爪。”指甲是通于筋、通于肝的;而啃这个动作，又源于脾。

由于大人的各种干预，很多孩子其实都是长期处于烦恼、紧张和焦虑的状态中的。久而久之，压力过大，孩子就会肝气郁滞。肝木郁则克脾土，脾土一虚，就会不自觉地产生啃东西的冲动，包括吃零食。肝木一郁，就会有疏肝的冲动，指甲被咬，能够疏泄一部分肝郁。二者加起来，就是咬指甲了。

有的小孩一紧张、一焦虑就喜欢啃指甲;还有的孩子思虑很多，在无从发泄时，也会啃指甲，这其实都是孩子在疏泄肝气。

再有，肝郁则生热，需要清热。人指甲也是一味中药，它味甘咸性微寒，为筋之余，是很好的疏肝清热药，紧张后郁闷的时候咬一咬，也相当于用了点儿特效药。

还有一种情况：当孩子体内有寄生虫时，也会让他产生一些无意识的不安，这时候他也会通过啃指甲来缓解这种不安感。何况，虫生于风，生于肝经湿热，咬指甲虽然不能杀虫治虫，但好歹也能缓解寄生虫给人体带来的不适。

宝宝爱咬指甲怎么办?

1. 处理孩子的焦虑

《成为你想成为的父母》合著者、育儿教育家简妮斯·凯泽说，当孩子们去做一些我们所担心的事情时，我们的第一反应是尝试去阻止他们。

但在你阻止他们之前，你必须了解这件事的根本原因，并思考孩子在生活中是否有压力，这才是你需要解决的首要问题。

2. 不要唠叨或惩罚

除非你的孩子真的想改掉咬指甲的习惯，否则你很难做。

像其他紧张性习惯一样，咬指甲一般都是无意识的。如果你的孩子甚至自己都不知道他在做什么，这时的唠叨与惩罚将是下下策，因为就连成年人也有类似这样的坏习惯。

咬手和咬指甲有什么区别?

吃手是小宝宝神经发育逐渐成熟的过程，3个月左右开始出现，与饥饿没有关系，有的妈妈看到宝宝吃手就马上喂奶，这是不对的。吃手是宝宝是认识自我的表现，也可以说手是宝宝发现的第一个玩具，宝宝开始喜欢吃手、玩舌头，这都是正常现象，不要也不需要干预，保持手的卫生就行。

咬指甲与宝宝吃手是有本质区别的，是5岁后宝宝常见的心理行为问题。指在紧张、压力、饥饿或无聊状态下啃咬指甲或趾甲的习惯性行为，有时也是心理或情绪失控的症状，通常始于童年期，青春期明显加重，并可持续至成年期。这是病，得治!减轻宝宝的心理压力，提供给宝宝良好的生存环境及情感支持，多运动，培养良好的生活兴趣，多交朋友等都是行之有效的干预方法。