晕车了之后真的是特别特别难受的一种经历了，不过出现晕车的情况后要怎么办呢，晕车有什么方法能避免呢，八宝网小编就来说说吧。
治晕车有什么方法缓解
晕车起来是真难受，但也有些办法，可以让我们感觉更加舒适，从而缓解晕车的症状。
办法一：应该尽量避免看书、看电子设备等近物;
办法二：盯着窗外或远处，也许会让我们感觉好一些，比如：乘车坐在前排看前进的方向，坐船坐在甲板上看远处的海平线……
办法三：尽量仰卧，如果能在车上睡上一觉是最好不过。
以上 3 个办法，都可以缓解我们晕车的不适症状，但如果晕车症状剧烈，用了这些办法还是无法缓解，就可以考虑办法四——用药预防和治疗。
坐车容易晕车有什么方法可以避免1.保证睡眠，不熬夜
2.乘车前半小时可以吃点晕车药
3.尽量选择前排座位
4.上车前可以吃点姜
5.口里含鲜桔子皮或者话梅陈皮之类的味道刺激提神小零食
6.不要在车上玩手机或者看书
7.在太阳穴和人中抹点风油精、万金油
8.掐内关穴或合谷穴
9.有条件的，还是尽可能自己开车吧
1、自身平衡功能：人体自身平衡功能有两个部位，一个是耳朵深部的前庭功能，另一个是小脑。容易晕车的人，前庭功能特别敏感且灵敏，震动稍微改变或脑部改变则被触发，从而引起恶心、呕吐或头晕等不适症状;
2、坐车习惯：部分人群较少坐车，车辆突然加减速或转弯时，易产生身体不适应，出现晕车的情况。
1、鲜姜
行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻子下闻，使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上。或者将生姜削成笔状，涂在鼻子下的人中处，效果也不错。
2、桔皮
在乘坐交通工具前一小时左右，将新鲜桔皮里侧朝外，向内对折，然后对准两鼻孔用两个手指挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。乘车前可吸入10余次，乘车途中也可照此法随时吸闻缓解晕车症状。
3、风油精
乘车途中，擦点风油精在太阳穴或者风池穴处，可有效改善晕车。另外，也可以在肚脐眼的地方滴两滴风油精，用止痛膏敷盖，有明显的效果。
4、食醋
乘车前喝一杯加醋的温开水，途中就不会晕车了。
5、止痛膏
乘车前取止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。
6、指掐内关穴
当发生晕车时，如果没有准备以上可以防止晕车的物品，也不要慌张，可以用大拇指掐在内关穴(在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间)上持续一段时间，晕车症状也能得到改善。
