据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得的几率更比女人高70%。平安健康网提醒，年轻的时候是用健康换钱，而人到中年更要注意养生，是用钱来换健康的时候了。

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妇女进入更年期一般都会出现如停经等明显的生理变化。但的这种变化过程大多模糊不清。专家认为，一些生理变化可作为衰老的标志――

1、视力：眼球晶状体随年龄增长不断变厚，男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。

2、头发：随着年龄的增加，头皮上毛囊的数量日益减少，头发越来越稀，头发的生长速度也越来越慢，谢顶的越来越多。

3、心脏功能：男子20岁以后心脏在剧烈运动时的调节能力越来越低。一个20岁的小伙子运动时每分钟心率最快可达200次，30岁时减少至140次，以后每增加10岁，心脏每分钟最快跳动次数减少10次。

4、听力：鼓膜变厚，耳道萎缩变窄，对音调的辨别能力尤其是高频声音的辨别越来越困难。这种状况在60岁后变得日益明显。

5、供氧及耐力：一个70岁男子的体力只及20岁男子的一半。

（责任编辑：zxwq）