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马头兰的做法
2022-05-29

马头兰,又名马兰头、鸡儿菜、红梗菜。南方名间又俗称鸡儿肠,四川地区叫做泥鳅串等。马兰头可以食用。科学分析马兰头嫩茎含有丰富的维生素B、尼克酸、胡萝卜素、钾、磷等多种营养成分。有凉血止血,消肿花淤等功效。马头兰竟被人熟知的是可以食用的根茎,有很多关于根茎的做法,比如马头兰炒鸡蛋,凉拌马头兰等。马头兰最为人所知的就是食用价值了,那它有没有观赏价值,会不会开花呢?

马头兰会不会开花

马头兰是可以开花的。马头兰可以食用这点很多人都知道,但它的花很少人见过,在开花之前就被采摘食用了,它又名田边菊,花的形状似菊花,经常被当作小雏菊,花开时就如紫色的花海,清新亮丽。马头兰的花小小的,看起来非常惹人喜爱,颜色单一,但是它只能用来观赏,不可以食用哦。马头兰的根茎有食用价值,而花朵具有观赏价值。

马头兰的花虽不能吃,但其嫩茎清香可口,是不可多得的开胃菜。有关马头兰根茎的做法种类繁多,最常见的也最简单的方式就是凉拌,当然,除此之外也有很多其他的做法,方便美味,不妨一起来学一学。

马头兰的做法

1、马头兰猪肉水饺

做法:将新鲜猪肉剁成馅,加入花生油,料酒,酱油等备用。马头兰根茎洗净后焯水,注意不要太过,然后切碎,加入鸡蛋液,芝麻,料酒,盐,鸡精等拌匀,然后倒入猪肉馅中。包好水饺后下锅煮熟,即可食用。

2、马头兰煎鸡蛋

做法:将马头兰洗净,切碎,鸡蛋打散,后和马头兰一起拌匀。加入少许盐。将锅中放入花生油,油热后下锅煎熟。

3、马头兰香干春笋

做法:准备香干、马头兰、春笋。将香干和春笋切丁,放入锅中炒熟。然后加入马头兰继续炒。准备酱油、醋、芝麻香油,制成酱汁,浇在马头兰上即可食用。

马头兰是种不太常见的野菜,在长江地区一带常被喜爱采食。花朵清新,嫩茎可口。因为长成天然,功效甚多,是春季的上好开胃小菜,但记得任何有价值的东西都要学会适量取之,不可食用过多哦。