有过体检经验的人都知道，体检一般需要空腹，这样才能让人体处于基础代谢状态，以反映人体的真实情况。虽然空腹体检好，但空腹时间要掌握个度，很多人不清楚究竟需要空腹多长时间。
以甘油三酯为例，一般情况下，餐后2~4小时达到浓度最高峰，但在8小时后基本恢复到空腹水平。
由于个体的代谢能力不同，为了更加准确，最好空腹10~12小时后再化验。
但空腹时间也不宜过长，一旦体内储存的脂肪被“动员”起来，甘油三酯的浓度也会升高；同时，血清胆红素可能上升，血糖可能降低，导致血糖值失真。
因此，如果要在早晨8点抽血，前一天晚上8点以后就不要再进食了。空腹抽血最好在早上7点半到8点半之间进行。
此外，建议大便检查前两天忌食菠菜和猪肝。饮酒可能影响血液检查项目的结果，最常见的有甘油三酯、转氨酶和尿酸。体检前3天最好避免大量饮酒，体检前一天一定不要沾酒。
空腹时间要掌握个度，另外体检前一天晚上最好不要大量饮水，特别是晚上10点后禁止饮水，体检当天早上也不能饮水（心脑血管病患者要服药的除外），以免影响血糖、血脂、血黏度等检查结果。
