对于产后妈妈而言，除了减肥、丰胸需要注意外，阴道松弛问题也不容忽视。产后缩阴产品哪个好？小编给大家介绍一个辣妈都爱的牌子，安全有效！一起来了解一下吧！
若问产后缩阴产品哪个好？小编曾经调查过不少成功缩阴的辣妈们，结果发现一款叫做千黛斯的缩阴品牌备受用户青睐，这是为什么呢？原因如下：
1、符合产后妈妈缩阴要求。
对于产后妈妈来说，虽然想缩阴，可是却不会盲目，多会期待选择到安全有效，并且使用简单的缩阴产品，因为产后生活比较忙碌，没有过多的时间和精力花费在缩阴方面。
而千黛斯外用缩阴产品可以直接作用于阴道部位，使用简单，哺乳期就可以使用，一般阴道松弛问题使用一两个月就可以感受到明显的阴道紧致变化，缩阴期间不影响正常生活。
2、能够专业解决产后松弛问题。
千黛斯和一般的缩阴产品不同，它一直坚持对症缩阴，所以曾经结合女性阴道松弛根源独创了科学缩阴原理——养护结合。使用过程中不但可以清除体内病菌，恢复阴道自净能力，还可以修复因为生育而产生的阴道损伤，从而自然收缩阴道紧致。
正是因为千黛斯能够对症解决阴道松弛问题，所以一般使用千黛斯之后效果都有保证。只需要产后妈妈们结合自身阴道松弛程度选择适合的千黛斯缩阴疗程就行。
看到这里，大家应该就可以看出千黛斯的确是好的产后缩阴产品。不过今天小编除了给大家介绍一下这个以外，还有一点需要特别提醒产后妈妈们，生完孩子除了可以使用千黛斯，也可以及早进行缩阴运动，对于早日变回产前阴道紧致还是颇有帮助的！
（1）在顺产24小时后，剖腹产5天后进行盆底肌肉锻炼。
深呼吸，收缩肛门的肌肉，保持收缩状态10-15秒左右，再深深地吐气，放松肛门处的肌肉。通过这些针对性的训练，阴道等部位的肌肉张力将会得到良好的提升。
（2）产后第十日进行阴道收缩运动。
保持平卧姿势，两腿弯曲至直角状，通过脚部及肩部力量抬升臀部，两腿膝盖合拢，两脚分离，收缩臀肌1min~2min即可，继续重复2到3次。促进下体和骨盆底肌肉收缩，利于恢复，避免出现膀胱或下体下垂的情况。
（3）正常顺产者从分娩第2天开始凯格尔运动。
仰躺在床上，双脚的膝盖弯曲，类似分娩前做妇科检查的姿势。收缩骨盆底肌肉，就像平常解小便中途忽然憋住的动作。持续收缩约10秒，再放松10秒，如此重复15次，每天1次，如果晚上进行做完后可以使用千黛斯帮助恢复。
（4）恶露期结束之后练习憋尿运动。
在平时上厕所小便的过程中，需要中断，当小便的过程进行到一半时，必须停止排尿，不然尿液顺利排出，隔了几秒过后，再继续进行排尿。这样能够使阴道四周的肌肉有张力的收缩，从而达到阴道变窄的效果。
以上就是今天小编要给大家分享的有关产后缩阴产品哪个好？的全部内容，安全有效的牌子辣妈都爱，当然安全有效的缩阴运动辣妈也喜欢，所以想变紧的你不妨采取上述方法，变紧不难！
