一、站立：患者的头部应该保持中位，下凳微收，肓下耸不垂自然放松;双脚与肓同宽，保持自然位，患者的重心居中不要偏移;
二、坐位：白天的话患者可以坐直角硬木椅，必须要腰背挺直，腰背紧巾在椅背上休息。
三、卧位：患者昼夜睡硬板床，容易仰卧，侧卧轮流的交替，患者应该避免长时间保持一种姿势。
四、深呼吸：患者在每天早晨、工作休息时间应该常规作深呼吸运动。保持良好呼吸功能。
五、颈椎运动：患者的头颈部可作向前、向后、向左、向右转动，从而保持颈椎的正常活动度。
上文我们已经向大家介绍了强直性脊柱炎疾病的康复训练方法，相信大家已经有所了解了。强直性脊柱炎不是一种小病，它给我们的生活带来了很严重的伤害。大家对此病一定要重视起来了。
久久健康网骨科专家温馨提示：
患有这类疾病一定要及时治疗，不要抱有侥幸心理，也不可讳疾忌医，以免给自己带来更大的伤害，科学的防治才是真正摆脱此类疾病的王道！
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可舒缓因关节炎和骨质疏松症引起的疼痛、僵硬和肿胀；修复并治疗关节损伤，刺激软骨生长及参与软骨生成；提高关节和机体的免疫能力，延缓骨关节疾病的病例进程。
(编辑：郭燕林)
