有些孩子在入睡以后会出现磨牙的情况，之所以会出现这种现象，可能是孩子的消化系统出新问题，也可能是因为孩子缺乏维生素，或者是精神过度紧张导致的，另外家长在照顾孩子的时候，还要注意孩子的睡眠姿势是否不当。排除了这些原因以后，也有可能是肠道有寄生虫引起的。
孩子睡觉磨牙的五大原因及解决方法
1、消化系统问题
睡觉磨牙是一种常见的现象，但是不同的个体病因是不一样的。有时候孩子睡前，或者是晚间吃太饱，肠胃还没有消化的时候，就进入睡眠，这个时候胃肠道里还积存着没有被消化的食物，使得整个消化系统不得不在夜里“加班”，甚至连咀嚼肌也不由自主地收缩，引起磨牙。
解决方法：建议家长在平时适当的注意孩子的饮食，特别是睡觉前的饮食，建议不要让孩子吃得过饱，晚间尽量以清淡为主，适量喂食，不要过量喂食，不要在临睡前让孩子吃东西。
2、缺乏维生素
孩子睡觉磨牙是什么原因？为了避免是缺乏维生素导致的，建议带孩子去医院做微量元素检查。维生素D缺乏会导致少儿佝偻病和成年人的软骨病。佝偻病多发于婴幼儿，主要表现为神经精神症状和骨骼的变化。神经精神症状上表现为多汗、夜惊、易激惹。骨骼的变化随年龄、生长速率及维生素D缺乏的程度等因素有关。可出现卢骨软化、肋骨串珠等。骨软化症多发生于成人，多见于妊娠多产的妇女及体弱多病的老人。最常见的症状是骨痛、肌无力和骨压痛。缺乏维生素D的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和睡觉磨牙。
解决方法：在医生的指导下给宝宝补充维生素D，平时多晒太阳。
3、精神过度紧张
有些孩子性格比较敏感，在生活上遇到一些事情以后，自己会产生很大的心理压力。在日间受到惊吓，或者是在学校学习的压力，或者是父母的指责，感到压抑，焦虑，又或者是看了惊悚激动的电视，打游戏机，夜间也很容易会出现磨牙。
解决方法：尽量避免孩子受太多刺激，在家里不要让孩子过多地看打打杀杀的电视，试着营造一个舒适的环境给孩子度过。
4、睡眠姿势不好
在孩子睡觉的时候，建议让孩子养成左侧卧的睡姿，可以适当的避免睡觉磨牙的情况。孩子睡觉磨牙是什么原因？如果孩子睡觉时头经常偏向一侧，会造成咀嚼肌不协调，使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩，因而出现磨牙、流口水。
解决方法：如果发现宝宝睡姿不好，帮助他及时调整。
5、肠道寄生虫
如果孩子的肠道里面有寄生虫的话，也需要适当的注意，睡觉磨牙是这种虫子在作祟。孩子睡觉磨牙是什么原因？蛔虫寄生在小肠内，不仅和宝宝抢夺营养物质，还会刺激宝宝肠壁，分泌毒素，引起婴儿消化不良。宝宝的肚子经常隐隐作痛，就会造成烦躁、厌食和睡觉磨牙。另外，蛲虫也是引起婴儿磨牙的一种寄生虫。蛲虫平时寄生在大肠内，宝宝睡着后，蛲虫会悄悄地爬到婴儿肛门口附近产卵，引起肛门瘙痒，使孩子睡得不安稳，出现磨牙。
解决方法：定期给孩子吃驱虫药，平时孩子要养成良好的卫生习惯，减少病从口入。
针对不同的原因导致的睡觉磨牙情况，采取的解决方法是不一样的，比如针对消化系统问题，在处理的时候主要注重避免孩子吃得过饱。针对肠道寄生虫的因素，需要给孩子吃一些驱虫药。如果孩子平时精神过度紧张，建议适当的注意孩子的生活环境，还有在孩子看动画片的时候，不要让孩子看一些打打杀杀的片段。
