女人因为其独特的生理构造，一直要经历各种疼痛折磨，其中最痛的莫过于生孩子。这种过程虽然痛苦，但是女人都是心甘情愿的，会接受变胖的自己，有妊娠纹的自己，为了孩子默默忍受各种痛苦。怀孕时女人的体重会增加，生完孩子后体重不会立即恢复到原来的水平，这时大家要避免一些错误的减肥方法。下面小编为大家介绍。
1、产后服用减肥药、减肥茶
减肥药主要通过人体少吸收营养，增加排泄量，达到减肥目的，减肥药同时还会影响人体正常代谢。 哺乳期的新妈妈服用减肥药，大部分药物会从乳汁里排出，这样就等于宝宝也跟着你吃了大量药物。新生婴儿的肝脏解毒功能差，大剂量药物易引起宝宝肝功能降低，造成肝功能异常。
2、生完孩子就节食
产后42天内，新妈妈不能盲目节食减肥。刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之有些新妈妈还担负繁重的哺育任务，此时正是需要补充营养的时候。产后强制节食，不仅会导致新妈妈身体恢复慢，严重的还有可能引发产后各种并发症。
3、产后立即做运动
产后立即剧烈运动减肥，很可能导致身体子宫康复放慢并引起出血。严重的还会引起生产时手术断面或外阴切口再次遭受损伤。
一般来说，顺产4～6周后妈妈才可以开始做产后瘦身操，剖宫产则需要6～8周或更长的恢复期。剖宫产妈妈产后运动情况会更加危险。
产后的妈妈非常虚弱，这时候应该以补身体为重点，不要吃减肥药或者是减肥茶，如果哺乳期的妈妈服用减肥药物，药物也会影响还孩子的健康。女人生完孩子后不能节食或者是立即做运动，生产过程会让女人失血过多，这时候养身体才是最重要的。
