在我们生活中的周边，很多人有糖尿病，这是我国很常见的一种疾病。说起来大家应该很熟悉，这个疾病问题，需要长时间的治疗，也需要大家保持愉快的精神配合治疗。糖尿病患者需要采取合适的养生保健方法，并且要及时调整生活节奏，糖尿病患者应该要定期测量血糖，避免血糖值升高，糖尿病患者要控制糖的摄入量。那么，有哪些方法能保健身体呢？下面和小编一起看看吧。
糖尿病养生保健的方法有哪些
一般来说一周选两天测全套血糖，即测空腹、三餐后及睡前血糖，其中空腹、早餐后2小时、睡前三个点的血糖必须测。特别是在生活习惯发生变化后，测血糖的次数应该适当增加。如果病情稳定，再改为一周测一天。
使用血糖仪时，应注意以下几点，以保证检测数值准确。第一，血糖仪必须配合同一品牌的试纸，不能混用。第二，检测前用酒精消毒，待酒精干透以后再取血，以免酒精混入血液。第三，采血量必须足以完全覆盖试纸测试区。取血时发现血液量少不能挤手指，否则会混入组织液，干扰血糖浓度。取血前将手在温水里泡一下，再下垂30秒。第四，试纸要放在干燥、避光的地方保存，且最好选用单独包装的试纸。第五，采血针一定一次性使用。
对1型糖尿病患者而言，胰岛素强化治疗是关键。而2型糖尿病患者，由于90%的人在病程中都伴有不同程度的胰岛素抵抗，降糖关键在于减轻胰岛素抵抗，从“源头”使血糖得到长期持续稳定的控制，以太罗为代表的胰岛素增敏剂解决的正是这一问题。
以上就是小编和大家介绍的几种方法，想要改善糖尿病和预防糖尿病，大家应该注意提前预防，学些这些预防的方法，对大家的身体健康会有很不错的好处哦。平时糖尿病患者用更要控制糖的摄入量，不能吃太甜的食物，糖尿病的患者应该要定期测量血糖，需要按时定量的服用降糖药物。好了，今天的介绍就是这些，希望能帮助到大家。
