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出门在外,居家旅行,杀人灭口,必备良“药”
2024-11-29

『世上最恐怖的东西不是贫穷、疾病与悲哀,而是对人生的倦怠』 by Machiavelli

贫穷、疾病、悲哀,都是可以克服改变的,但心态上的倦怠,会令人愈来愈消极。最后,让人无力的不是身体,让人绝望的不是困境,而是那颗仍在跳动,却不再感动的心。

想起前几天,跟新朋友聊到之前的印度逃难回忆,以及尼泊尔疑似高山症的经历,大笑此起彼落,只因为要掩饰我们的愚昧,身上根本没什么药物,也没有旅遊医疗保险,就这样乱闯江湖。

羞愧的我,这趟可得稍加努力备好一定的非处方药物了。说起我们身上的药,真的要感谢以立医疗顾问刘医师,这位不愿意公开全名的“准主治医师”,可是情义相挺的把所有药物用法与注意事项,再三叮嚀我这流浪汉,必须把全身行头中最昂贵的部分保护好。

现在身边朋友也常常出国旅行,登山旅行,外太空旅行....,既然这样我拜託刘医师准许我低调分享这份备用药物单了,请大家也低调的参考,毕竟内服药物这种东西,不能到处乱推广,免得吃出人命来,那还真是出门在外,居家旅行,杀人灭口,必备良药。

Warning: 以下药单仅供参考,旅行前请劳驾到各大医院的旅遊门诊自费諮询、打预防针与拿取相关非处方药。

注射针剂 (这一项马上被打枪,因为台湾买不到这款救命针,当紧急过敏休克的时候,来上那么一针,是可以在荒郊野外救上自己一条小命的。但因为台湾买不到,只好低调的去阿兜呀国家寻觅)

1.用途:抗过敏

药名:Epinephrine 0.1% Solution(Bosmin 保斯民)

· 适应症:过敏性休克、气喘

· 用量及用法:成人0.3mg(0.3c.c.),儿童每公斤体重0.01mg,皮下或大腿前侧肌肉注射,若无明显改善或症状复发可每隔十五分钟重複注射一次。

· 副作用及禁忌:仅限於急救使用,老人及有心臟疾病者要小心使用,出血而引起之低血容性休克不可使用。

口服药

1.用途:抗生素

药名:头孢子素Cephalexin(Keflex 250 or 500mg capsule)或Cephadroxil(Duracef 500mg)

· 适应症:外伤性感染、呼吸道细菌感染、泌尿道感染

· 用法及用量:Cephalexin:每八个小时500mg口服;Cephadroxil:每十二小时500-1000mg 口服。

· 副作用及禁忌:对该药物过敏者,对盘尼西林过敏者可能会有交叉过敏现象,可以红黴素Erythromycin(I-Losone)每八小时500mg口服代替,然后者会有肠胃障碍的副作用。

药名:Fluoroquinolone类抗生素 Cravit(500mg/tablet) _ Cirproxin 500g(可治痢疾)

· 适应症:感染性腹泻/感染性肠炎、複杂性泌尿道感染、肺炎、胆囊炎、皮肤软组织感染、

· 当腹泻一天六次以上,同时发高烧,就是感染性腹泻。

· 用法及用量:每天一次一颗,疗程7-10天。

· 副作用及禁忌:过敏者,孕妇、重症肌无力、青少年不可服用。

药名:四环黴素Doxycycline(100mg/cap)

· 适应症:疟疾预防用药、骨盆腔发炎、尿道发炎。

· 用法及用量:(1)预防疟疾-每天一颗,从旅行前两天开始、到离开疫区后4周

(2)治疗疟疾-每天两次、每12小时一颗,疗程共7天。

· 副作用及禁忌:光敏感(防晒)、噁心呕吐,孕妇不可服用。

2.用途:镇痛解热剂

药名:Acetaminophen(Panadol普拿疼 500mg tablet)

· 适应症:退烧、各种疼痛

· 用法及用量:每六到八小时口服一次,每次一颗,单日剂量不可超过八颗。

· 副作用及禁忌:服用过量会导致肝伤害。因不具消炎作用,对於外伤性疼痛的止痛效果较差。

药名:其他各类非类固醇止痛药(NSAIDs)[可任选一种]

Diclofenac (Voren 25mg, 50mg or 75mgSR tablet or capsule)

Ibuprofen(Profen 400mg tablet)

Naproxen(Naposin 250mg or 750mg SR)

Sulindac(Clinoril 50mg tablet)

· 适应症:各种疼痛(但肠胃疼痛不适用)、退烧

· 用法及用量:依各药使用说明,饭后服用。

· 副作用及禁忌:对该药物过敏者不可用,肝肾功能障者应小心使用,肠胃不适:尤其是曾有消化道溃疡病史的人。可考虑携带新型选择性COX-II拮抗剂如Meloxicam(Mobic)或Celecoxib(Celebrex)肠胃副作用小但较贵。

3.用途:消化道用药

药名:制酸剂,如Nacid(宁适),Gelusil(健胃仙),Lederscon(立达赐康),Strocain(息痛佳音),Gasgel

· 适应症:胃痛、胃酸逆流,或与非类固醇止痛药併服

· 用法及用量:依各药使用说明。

药名:止泻药

· 缓止泻药如Tannalbin,Mitrolan,KBT

用法及用量:依各药使用说明,通常一日三次,每次口服一颗。

· 强止泻药如Lopearmide(Imodium易蒙停)

用法及用量:急性腹泻时服用两颗,如仍有腹泻每次再服用一颗。

药名:止吐药

如Metoclopramide(Primperan腹宁朗),Prochlorperazine(Novamin),Domperidone(Motilium)

· 适应症:因肠胃炎或眩晕引起的噁心、呕吐、腹胀

· 用法及用量:依各药使用说明,通常一日三次,每次口服一颗。

· 副作用及禁忌:可能造成锥体外症候群,注意使用者药物不良反应史。

4.用途:抗过敏

药名:抗组织胺 (长途飞行时睡不着,可斟酌使用,但注意会口干舌燥)

短效型如Diphenydramine(Venan),Cyproheptadin(Periactin),Chlorcyclizinea(Trihistan),Buclizine(Longifene)

· 适应症:各种过敏、蕁麻疹,眩晕、动晕症(晕车、晕船等),感冒引起之流鼻水、鼻塞

· 用法及用量:依各药使用说明,通常一日三次,每次口服一颗。用於动晕症时必须於上车前一小时服用。

· 副作用及禁忌:嗜睡及无力感,口干,尿液滯留。

药名:长效型如Loratadine(Clarityne),Cetirizine(Zyrtec)

· 适应症:各种过敏、蕁麻疹

· 用法及用量:每日一次,每次一颗。

· 副作用及禁忌:较无短效型之副作用,但急性过敏效果较差,动晕症无效。

药名:皮质类固醇

如Prednisolone(Predonin 5mg tablet)或Dexamethasone(Decardron 0.5mg or 4mg tablet)

· 适应症:各种过敏、气喘,急性高山症及脑水肿之辅助治疗(Dexamethasone)

· 用法及用量:

过敏、蕁麻疹及气喘:Predonin(5mg)每日三次,每次一至三颗;Decardron(0.5mg)每日三次,每次一至四颗,视反应调整剂量。需与食物或制酸剂併服。

· 急性高山症(AMS):Decardron(0.5mg)八颗或Decardron(4mg)一颗口服,六小时后再服用一次相同剂量,可与Acetazolamide(Diamox)併用。

· 急性高山脑水肿(HACE)之辅助治疗:Decardron(4mg)二颗口服,然后每隔六小时服用一颗

· 副作用及禁忌:会有肠胃障碍、溃疡或出血、血糖及血压昇高、精神症状等副作用,不宜长期使用。

5.用途:高山症 (没有旅行到2000公尺以上,此项可免)

药名:Acetazolamide(Diamox 250mg tablet)

· 适应症:急性高山症(AMS)之预防及治疗

· 用法及用量:於海拔上升前二十四小时开始服用,每十二小时半颗,到达最高高度的第二或第三晚可停药。

· 副作用:噁心、味觉异常、视力模糊等副作;对磺胺剂过敏者及蚕豆症(G6PD deficiency)患者不可服用。

药名:Nifedipine (Adalat 5mg, 10mg, 20mg, 30mg cap)

· 适应症:急性高海拔肺水肿(HAPE)的预防及治疗

· 用法及用量:10mg/cap四小时一粒,20mg/cap八小时一粒,30mg/cap十二小时一粒口服。

· 副作用:头痛、心悸、噁心、热潮红、水肿等。

6.用途:动晕症 (天生不会晕车晕船,此项可免)

药名:Meclizine(Bonamine),Diphenidol(Cephadol),各种前述短效型抗组织胺

· 适应症:晕车、晕船、晕机

· 用法及用量:上交通工具前一小时服用一颗。

· 副作用:依前述

药名:Scopolamine(Scopoderm TTS 晕车贴片)

· 适应症:晕车、晕船、晕机

· 用法及用量:上交通工具前五至六小时贴用一片。

7.用途:综合感冒药

药名:Dextromethorphan(Medicon),Resplen,Bensau

· 适应症:感冒引起的咳嗽、多痰

· 用法及用量:依各药使用说明,通常一日三至四次,每次口服一颗。

· 副作用及禁忌:思睡、无力感。如怀疑咳嗽症状与高山肺水肿(HAPE)相关,应即依标准程序处理,不可予以止咳。

◎本药物表由赖育民提供、台湾山岳编辑部整理,双和医院急诊室刘主治医师修改。

外用药的部分:

外用药膏

红黴素,脸部外伤,眼睛感染(ex.长针眼),身体小伤口。

Diproson,异位性皮肤炎,皮肤发痒,抗发炎止痒(ex.跳蛋)。

口内膏,嘴内破洞。

嘴疱药膏,嘴角起小小水泡。(身体过於疲累免疫系统下降,导致嘴角小水泡时)

利肤药膏,外伤伤口,烫伤割伤,消炎抗生素药膏。

速备粉,可吸收组织液,喷完不用包紮。

碘酒,纱布,透气胶带。

人工皮,伤口快好时不用上药,上一小块后,吸收组织液会自然掉,再换。

日本液体ok蹦,有健行行程必备,摩出水泡时的好朋友。

备註:(内服药)

轻量类固醇,康速龙,食物过敏(加吃抗组织胺),此为第二线药,又称美国仙丹,非紧急不要吃伤身。

重量类固醇,得立生,急性高山症预防与治疗药。

旅行,都是希望瀟洒点,这样才有流浪的感觉。不过没有把老命留着走更长远的路,那也是对自己的梦想不负责的态度,所以我要谢谢帮忙备药的亲朋好友,谢谢这些可能救我这小旅者性命的药物。如果旅途上遇到需要帮助的人,我也会把这份心这些药,帮助他们降低痛苦,如同帮助我们的家人一样。

星爷(小强),谢谢你的含笑半步颠。我会一直笑、一直笑、一直跳、一直跳下去的。

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