6月17日，3名航天员先后从神舟十二号载人飞船进入天和核心舱，开启了在太空为期三个月的生活，那么三个月的太空生活航天员要如何度过?航天员怎么和地面联系?下面八宝网小编带来介绍。
中国空间站本着“人性化”的设计理念，分别设置了生活区和工作区。生活区内有独立的睡眠区、卫生区、锻炼区，还配有太空厨房及就餐区。在设计上最大程度考虑到私密性和便利性，极大地提高了航天员的太空生活质量。
航天员除了工作时间也有自己的休息时间，休息时间可以安排自己的生活，比如在笔记本上看电影或者做些别的事情。航天员有自己的隐私空间，每一个航天员有一个小休息室，他们有隐私的活动空间。他们在与家人通话的时候都是在私密空间，可以不让别人听见。
根据国际同行的经验，航天员在太空中有相当一部分工作是进行舱内组装和维修，也就是说，完成空间站的建造任务，以及保持空间站十几年的运行，有很多组装和维护维修工作需要航天员在太空中独立完成，其中有一些甚至需要出舱，在舱外完成。单算核心舱，上面就有1243台设备，它们的很多组装工作都需要航天员在天上手工完成。
此外，还有一系列出舱活动，航天员在太空中可绝对是一个“忙碌的宝宝”。
航天员怎么和地面联系6月16日，在神舟十二号载人飞行任务新闻发布会上，中国载人航天工程办公室主任助理季启明介绍，航天员通过天地通信链路和视频通话设备，可实现空间站与地面的双向视频通话和收发电子邮件。
吴季解释，因为目前中国有了三颗同步轨道卫星，空间站可以把信息首先传给36000公里高的地球同步轨道卫星，然后由地球同步轨道卫星发回地面测控中心，实现了信息实时传输。
那么，为什么航天员要执行天地同步作息?吴季说：“因为地面控制人员和航天员都需要休息。除了一些实验需要昼夜来做，他们大部分时间都按照正常作息来，地面测控服务支持的人员也可以按照正常作息。大家有一个正常的作息，更利于未来在空间站长时间停留，让航天员保持与地面同样的作息对他们健康也有好处。”
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